@fitwcha: Si tu es en déficit depuis un moment et que tu stagnes, il y a une vérité simple : tu n’es peut-être plus vraiment en déficit ❗️ Résultat : plateau. 💬 Si tu veux comprendre exactement ce qui bloque et repartir sur quelque chose de structuré, je suis là pour ça - DM coaching #PerteDeGras #DeficitCalorique #CoachingSportif

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Monday 06 July 2026 17:00:00 GMT