@tatiana.anohina: ❓Как вернуть себе красивый живот? Делаем простой тест! Лягте на бок и расслабьтесь. Сделайте медленный полный выдох через губы трубочкой - и оцените картину: ✅ Если живот подтянулся - отлично, вам достаточно будет двух-трех недель специальных упражнений для укрепления глубокого пресса "Плоский живот" ✅ Если живота все ещё в избытке - к упражнениям нужно добавить коррекцию питания и на 5 дней устроить себе FMD-марафон "Форсаж стройности" (старт 20 июля!) ❗️Имейте в виду, когда речь идёт о лишней коже после значительного похудения, видимый эффект можно получить только с помощью хирургов. Со всем остальным - разберёмся! 👌 "Плоский живот" и "Форсаж стройности" ждут вас по ссылке в шапке профиля! 🔥 ❓Есть вопросы? Задавайте в личные сообщения!#antiaging #глобальныерекомендации #тренер

Татьяна Анохина

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 06 July 2026 15:14:53 GMT

12321

340

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.26MB) Watermark .mp4 (7.62MB) Music .mp3

Comments

Анютка :

Мне нужен комплекс плоский живот.

2026-07-07 04:40:23

svetlanaklass52 :

Мне нужен комплекс плоский живот🌹

2026-07-18 12:12:52

user4561220580637 :

Вправи та позитив,,,,

2026-07-17 15:20:30

Ксения Чернова :

Скажите пожалуйста, а если низ живота не лежит, а просто выпирает как "валик" (в три пальца). Какие упражнения нужны? Никак не могу от него избавиться 😔

2026-07-08 19:45:45

Julia :

Здравствуйте, вы такая красотка!!!! 🔥

2026-07-07 13:19:21

Liliana Maistrenco :

🥰🥰🥰

2026-07-06 15:30:47

𝓘𝓻𝓪 :

2026-07-12 10:58:39

Сауля :

👍😁👍

2026-07-06 16:18:31

To see more videos from user @tatiana.anohina, please go to the Tikwm homepage.