@gregchipponicoach: Si tu penses que c’est trop tard alors je te prouve le contraire, regarde cette dame ! Elle a plus de 80 ans et elle est en super forme et tout ça grâce au sport. #musculation #Fitness #coach #perdredugras

grenouille 🐸 :

En effet, grâce au sport, moins de douleurs 😘😘😘

coralie271236 :

C’est tellement vrai j’ai commencé à 40 ans le Fitness… j’ai 68 ans et je continue et quel bien fait plus de douleurs au dos aux membres 🤗 et dans la tête un bien fait énorme également 😉🤗🤗🤗🥰

Minsan Yolande Mehi Porret :

merci quand je vais marcher ds la forêt et je voie les personnes âgées suis contente sa me motive

Jacqueline Robin163 :

ouinpresque 66 ans et 3 fois sport pour garder ma force mon energie ect......🥰🥰🥰🥰

fleur :

j ai 53 ans j ai perdu 35kilo je viens de commencer la musculation merci

catherinebelkaous :

Go

stellina :

pas le temps travail et après le boulot la cuisine, faut choisir le sport où une famille

edithherbet :

mais maintenant beaucoup de salle de sport sans coach ! surtout ds les petites petites villes...moi jai besoin d'un coah ! Alors je me débrouille moi même a la maison...

business woman :

Go

Samia Merabet :

go

liam :

alors , après avoir lu les commentaires je pense que je serai la seule a dire que tout dépend de notre état de santé , pour ma part j'ai 56 ans , j'ai fait un peu de sport dans ma vie ( 5 ans de taekwondo , 1h de Marche par jour + 1h de renforcement et plus jeune je courait a raison de 12 km du lundi au vendredi , je laisse toujours 48h de repos pour mes muscles ) , c'est pour vous dire qu'aujourd'hui avec la ménopause mes articulations a pris un sacré coup , je ne peux même plus faire des simples squats , alors ouiii c'est peut être vrai pour certains , mais pas pour tout le monde.

mel :

et quand on fait du sport et qu'on est quand même fatiguée 😭😂

radoui95 :

Moi d’ici klk années 😁

Nad72 :

Tout à fait

nikitjncb0k :

je sais pas quoi faire comme sport

Corine Rabu :

tellement vrai

Pat63 :

super vidéo

verogaudino :

bravoooooo

Lydia Poddi :

bravo

Autran Masy :

bravo 🙏🙏🥰🥰

icu6k :

coucou, pourquoi je n'ai pas mal aux muscles, que j'aille jusqu'à l'échec ou la brûlure? Merci pour ta réponse

loup noir :

Émilliard :

c vrais

La vie la vraie :

je confirme qu'après 50 ans on peut avoir de très beaux résultats

dominique A naturopathe :

Jamais trop tard...