@s_nulya_fit: День челленджа по похудению. Уже минус 12,1 кг 🔥 Вес немного встал. Думаю, причина в том, что вчера съел слишком много арбуза — мне сложно вовремя остановиться 😅 Но продолжаю работать дальше. Базовые упражнения оставляю без изменений: отжимания, приседания и пресс — по 150 повторений. До конца челленджа осталось чуть больше двух недель. За это время я проделал большую работу над ошибками и сейчас готовлю полезный гайд: топ-10 ошибок, которые я допустил на своём пути. Возможно, кому-то он поможет не терять время и пройти этот путь быстрее и грамотнее. Продолжаем 💪 #зарядка #челлендж #фитнес #похудение #дисциплина