@aybarskivrak: Kolunuzu kaldırırken aniden omzunuzda hissettiğiniz o şiddetli ağrı ve boşluk hissi size tanıdık geliyor mu? ⚠️ Omuz eklemi vücudumuzun en hareketli, ancak yapısı gereği çıkmaya en müsait eklemidir. Özellikle spor kazaları, sert düşmeler veya ani ters bir hareket sonucunda omuz çıkığı sorunuyla oldukça sık karşılaşıyoruz. Omuz yerinden çıktığında dayanılmaz bir ağrı, kolda gözle görülür bir şekil bozukluğu ve hareket kısıtlılığı yaşanır. Böyle bir durumda asla kendi başınıza veya uzman olmayan kişilerin yardımıyla omzu yerine oturtmaya çalışmamalısınız; bu durum sinirlere ve damarlara kalıcı zarar verebilir. 🛑 Unutmayın, ilk çıkıktan sonra doğru müdahale edilmez ve iyileşme süreci iyi yönetilmezse, omuz bağları gevşek kalarak durum "tekrarlayan omuz çıkıkları" haline dönüşebilir. Erken ve profesyonel tedavi, eklem sağlığınızı uzun vadede korumanın tek yoludur. 💪🏼 Omuz çıkığı ile ilgili merak ettiğiniz soruları aşağıya yorum olarak bırakabilir, bu durumu yaşamış bir tanıdığınıza göndererek hemen bilgilenmesini sağlayabilirsiniz! 👇🏼 #ortopedi #çocukortopedisi #adanaortopedi #omuzçıkığı #omuzağrısı
Doç. Dr. Aybars Kıvrak
Region: TR
Monday 06 July 2026 16:11:33 GMT
Music
Download
Comments
Swench :
hocam eskisi gibi oluyor mu ? yada daha sağlam mi oluyor ?
2026-07-07 20:39:23
46
Mehmet reis hobı farm :
Peki dizler için hocam
2026-07-09 08:12:21
1
... :
@ʙᴀʀɪꜱ 35:
2026-07-08 16:57:04
0
Atakan Akgün :
çözüm ne . Omuz bağlarını güçlendirmek spor yapmak
2026-07-08 21:51:08
0
ʙᴀʀɪꜱ 35 :
2026-07-07 20:21:49
0
Astral :
ben istediğim gibi çıkarıp taka biliyom😁
2026-07-07 15:17:59
11
Batuhan Cevik :
ufak değil çok acıyo
2026-07-08 18:38:41
0
Yağız :
Benimde aynı kaç tane hastaneye gittiysem hiç bişi yapmadılae egzersiz yap dediker aylarca yapdım iyileşmedi hayla cıkıp duruyo geri takıyorum tekra cıkıy
2026-07-07 22:27:53
1
Efe ATLI :
diz içinde aynı şeymi
2026-07-07 22:00:02
0
Sedat :
Ben çıkarıp takabiliyorum istediğim gibi
2026-07-07 22:29:09
0
🖤إبراهيم :
gt var
2026-07-08 08:32:02
1
Almina :
kaval çatlağı nasıl geçer kıckboksta oldu
2026-07-09 04:15:42
0
ʜᴀɴ :
bıp
2026-07-08 22:11:34
0
Kral.34 :
tekrar çıkıyor tekrar ameliyat tekrar çıkıyor tekrar ameliyat ölene kadar sonsuz bir döngüye sahip oluyoruz.
iyi tarafından bakın 10 gün istirahat raporu alabilirsiniz her çıkmasında.
2026-07-09 20:42:27
0
Berk Danış :
Ufak bi ameliyat 11 yıllık spor hayatımı bitirdi 4 vida hayırlı olsun haneye 😅
2026-07-08 21:09:49
0
Belinay_ozzdmr :
Ben beyzbol oynarken pas atarken cıkar gıbı oldu orası hareket edıyor her pas attıgımda aynı tık sesı gelıyor neden oyle oluyor cözümü nedir
2026-07-08 23:29:35
0
martis main :
benim dizimde surekli çıkıyordu birkac aydır bir sorun gormuyorum yinede baktırmam lazımmı
2026-07-08 17:33:14
0
89yigit_ :
Ben imçıktı daha iyi oldu amk
2026-07-09 07:32:48
0
𝘼𝙔𝘼𝙕𝙕么 :
parmak çıkığı da aynı olurmu
2026-07-08 08:46:14
0
SADECE HAMSİ :
bende hamsiyim işte...
2026-07-09 01:35:02
0
mert🇹🇷🇹🇷 :
ben oldum 1.5 sene once daha çıkmadı
2026-07-08 12:31:18
0
Ömer :
abi parmakta Nasi oluyo anlatirmisin
2026-07-07 16:02:01
0
To see more videos from user @aybarskivrak, please go to the Tikwm
homepage.