@chefgapanovich: ЧИЛИ КОН КАРНЕ ◇ фарш говяжий - 600 г ◇ лук репчатый - 100 г ◇ перец красный - 150 г ◇ чеснок - 2 зубчика ◇ фасоль красная консервированная - 400 г ◇ томатная паста - 30 г ◇ томаты протертые - 400 г ◇ вода - 100 мл ◇ соль, перец, копченная паприка, чили перец ◇ авокадо, кинза, греческий йогурт или сметана 1. Лук и красный перец нарезаем кубиком, обжариваем лук на подсолнечном масле до золотистого цвета, добавляем нарезанный чеснок и фарш, обжариваем и разламываем фарш от комочков. 2. Добавляем красный перец, томатную пасту, специи и обжариваем пару минут. 3. Добавляем протертые томаты, воду и готовим под крышкой 20 минут. 4. Добавляем фасоль без жидкости и прогреваем пару минут. 5. Подаем с йогуртом или сметаной, авокадо и кинзой. Ненавязчиво напоминаю ставить реакции ❤️🔥

Дмитрий Гапанович - Шеф

Open In TikTok:

Region: NL

Monday 06 July 2026 16:44:34 GMT

36812

1341

130

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.66MB) Watermark .mp4 (4.25MB) Music .mp3

Comments

Дмитрий Гапанович - Шеф :

W

2026-07-06 16:49:37

Тимофей :

лучший повар

2026-07-06 16:51:12

user7178187581744 :

А где собственно перец Чили?

2026-08-02 10:29:40

А? :

Про жиры тактично умолчим 😂

2026-07-09 12:02:01

АмАм:): :

зачем это хаватт если нема углеводов

2026-07-07 16:01:15

🟩⚪🟩 :

можно полное КБЖУ?

2026-07-14 12:16:35

0 Nispresso :

А где кумин и паприка??

2026-07-06 16:54:59

Alkiron Alkiron :

svetakek :

👍

2026-07-06 16:49:27

Vel6617 :

👍👍👍

2026-07-06 16:48:14

Roman_BBQ :

👍👍👍

2026-07-06 18:02:37

Амина Фаизова :

❣️

2026-07-07 18:34:53

🎀 :

❤️

2026-07-29 15:09:30

To see more videos from user @chefgapanovich, please go to the Tikwm homepage.