@stuzhuk_sofia: ВВОДНАЯ НЕЛЕЛЯ МАРАФОНА НАЧАЛАСЬ!) Пробная бесплатная неделя тоже 🔥🔥🔥 Я пришла в себя после поездки!🙏🏻 На прошлом марафоне я похудела с 56 до 53,5 кг 🙏🏻 В талии ушло -4см, в ногах 3 и в попе 1. Немного подтянулось тело. Я хочу быть стройнее, но Я ХОЧУ примерно те же объёмы, что сейчас МЫШЕЧНЫЕ. Потому что если я просто буду дальше худеть, я буду снова выглядеть как подросток и похожа на оземпиковую 😆 Мне нужна рекомпозиция. Повышать тонус, уплотнять мышечную массу, ягодицы. Потому что даже будучи достаточно стройной и без целлюлита (КСТАТИ ЕГО У МЕНЯ БЫЛО ОГОГО ПОСЛЕ РОДОВ!! Сейчас минимально) с моим ДСТ и с тем, что у меня белок, Ферритин и тд были на 000 и с тем, что в зале я не тренировалась нормально уже лет 5+ и за это время родила ещё 2х КОНЕЧНО мышц у меня маловато. И ранее им неоткуда было взяться. Сейчас я считаю, что в основной мере я ВОССТАНОВИЛАСЬ после родов и уже могу. Хочу на этом новом марафоне подтянуть ягодицы, а дальше идти ещё и в зал 🙏🏻 🙋🏻‍♀️КТО СО МНОЙ - пиши МАРАФОН и заходи по сниженной цене 🔥 Кто хочет пока попробовать неделю посмотреть формат - добавляйтесь на пробную неделю - пишите ДЕМО

Sofia Stuzhuk ( Levdanska )

Open In TikTok:

Region: TH

Monday 06 July 2026 16:46:28 GMT