miofix.pro
Region: UA
Monday 06 July 2026 17:12:25 GMT
83314
2296
73
888
Music
Download
Comments
123 :
Дуже дякую вам шановний лікарю, це мені потрібно!
2026-07-07 13:43:38
8
НаТаАляЗХарактером :
А що на це скаже стеноз?
2026-07-07 05:51:43
0
Viktor Birkus :
як називається цей м'яз?
2026-07-06 19:22:23
2
Ромашка :
А якщо біль є то що робити ? і є тримання в тілі коли ходжу
2026-07-10 17:17:48
1
std :
Дякую! Я робила не зовсім вірно .
2026-07-07 13:30:11
1
@&--&@ :
спасибо. 👌
2026-07-09 04:52:06
1
Наталя :
пір 👌
2026-07-07 04:01:42
0
Luda.sbn :
Як стосовно силових навантажень при артрозі 2 стадії?
2026-07-07 16:33:56
0
Giulia :
Підтверджую, я артистка балету, суглоби посаджені глибоко. З віком найбільшу увагу приділяю розтяжці суглобів. 15 хвилин кожного дня, це підтримує увесь скелет та мʼязи
2026-07-07 17:51:11
2
Princess :
супер
2026-07-06 18:15:21
2
ramos67268 :
а при четвертому ступені що робити
2026-07-09 20:57:32
0
Катерина Сербина :
дякую!
2026-07-07 09:10:05
1
Irina :
у меня как со второй с четвёртой стадии.Когда я доктору сказала что у меня тянет поясницу он мне сказал что это вполне нормально сделаешь операцию и всё пройдёт.Но Я так понимаю нужно срочно заниматься своими мышцами🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-09 10:57:14
0
ninalungol :
сначала МРТ, хорошо для мышц таза упражнение с резинкой стоя или сидя подтягивать резинку ногой по 10 раз на каждую ногу и неполное приседание резинка на коленях ноги на ширине плеч начните с 10 раз , как же и руки , но коксаартроз не лечится вовсе его можно только претормозить и то на ранних стадиях работа с мышцами таза, 3- 4 это к сожалению замена.
2026-07-07 19:10:24
0
vitalik17 :
У каждого человека индивидуально
2026-07-07 18:12:21
0
Катюша :
у мене тоже саме!
2026-07-07 12:36:13
0
🇧🇾 :
делаю так на протяжении года несколько раз в день толку ноль
2026-07-06 23:44:38
5
Akino Arev :
А якщо боляче робити цю вправу? Яку тоді робити, підкажіть будь ласка
2026-07-26 22:32:08
0
vodoliy :
якщо ноги в взагалі не розводяться в сторони, і відчуваю що той м'яз сильно напружений прям тримає ногу, що робити?
2026-07-07 07:10:02
1
Ольга Цубера :
як же його розтягнути.
2026-07-06 19:48:57
0
Taliya Taliya :
цікаво, коли зверталася до лікарів на перших стадіях, ні один не сказав про м'язи взагалі, одразу підсадили на ін'єкції у суглоб.... а тепер таку вправу зробити боляче, то що ж робити?
2026-07-07 04:50:59
3
user3744147576045 :
О боже , в мене таке в лівій нозі. Спати не можу на лівому боці і на правому бо дуже тягне в бедрі і коліні
2026-07-07 06:33:12
1
larisakmyk :
Почала робити вправи,випади в перед ,почергово .Почала боліти нога в суглобі і то болить,то перестає.Вже 3 місяці так.(вправи вже не роблю давно).Що може бути?
2026-07-10 07:58:36
0
tinatina3880 :
Господи, кто нибудь из вас врачи) может какие уколы подсказать, и как можно при адской боли, делать такие упражнения, ну как издеваются
2026-07-25 22:39:35
0
To see more videos from user @doctorpilipchuk, please go to the Tikwm
homepage.
