@vulgofop: Treinar faz parte da evolução. Recuperar também. Hoje eu dou muito mais atenção a esses momentos entre um treino e outro. É quando o corpo absorve o trabalho feito e se prepara para o próximo desafio. Esses itens que apareceram no vídeo fazem parte dessa rotina e encontrei todos nas Lojas Oficiais da Shopee, onde várias marcas vendem direto na plataforma. E se você também estava pensando em organizar sua rotina, aproveita que o 7.7 – Aniversário da Shopee está chegando. 🎉 São R$ 20 milhões em cupons de desconto, além de frete grátis com entrega rápida e ofertas diárias com desconto no Pix. @Shopee Brasil