@volkova_karinaa: Это вау 🤩 девочки я считаю что у меня достаточно хороший результат получился, но я хочу еще лучше , еще больше 🤌🏼 Поэтому готовим котлетки на ужин и добираем белка 🍗 Ингредиенты: Филе индейки (можно заменить куриным) - 500 гр Яйцо - 1 шт. Сметана или греческий йогурт - 2 ст. л. Сыр твёрдый - 80 гр Мука - 2 ст. л. Сладкий перец — ½ среднего перца Брокколи - 100 гр (если даже не любите её, как и я, то поверьте: будет безумно вкусно) Сухой чеснок - 1 ч.л. Соль Все приготовление рассказала в видео, похудительных вам животиков , ваша Волкова ❤️

Volkova_karinaa

Open In TikTok:

Region: NL

Monday 06 July 2026 17:35:14 GMT