Borja Yus
Region: ES
Monday 06 July 2026 18:08:36 GMT
577825
30910
57
2419
Music
Download
Comments
angelgamer :
entrenen el serrato anterior yo tambien tube ese problema me vi un montón de videos para corregir mi técnico en ese ejercicio pero mi hombro siempre se hiba adelante y eso prvocaba el dolor del hombro empese a entrenar serrato anterior la cual da la estabilidad del hombro
2026-07-07 11:51:17
2
𝙹𝚎𝚊𝚗⚜️ :
Y si me duele el corazón?😭
2026-07-17 14:54:07
13
Dawensky el león blanco :
Esas vans que tienes puestas no son cómodas para hacer ejercicio lo sabía usted?🇩🇴
2026-07-23 20:02:36
3
cod_mobil250 :
y si el hombro izquierdo se dobla porque le da la gana que hago para que no me suceda
2026-07-25 04:53:13
0
I.K :
Habló el experto
2026-07-08 03:46:28
9
ANDRES AVELINO CACERES DORREGA :
juntar los codos ?
2026-07-20 00:22:32
0
sruser26 :
Y si me duele la cabeza
2026-07-28 10:11:07
2
beto :
si me duele el antebrazo
2026-07-07 03:18:21
18
🗿 :
Y si me duele el codo ??
2026-07-10 22:44:28
3
Eduardo Domínguez :
Aquí es más importante el peso, o repeticiones? Por qué puedo sacar 8 con 160, pero no siento tanto trabajo en el pecho, a diferencia si hago 12-15 con 130
2026-07-07 18:52:25
7
jquiiiin.a :
como puedo verificar si esta a la altura de mi pecho?
2026-07-07 05:23:03
1
TZ Kevin :
pero a la larga te acostumbras no?.
2026-07-07 05:50:33
0
Liaa~👑🌷🥖 :
yo lo noto en el bíceps JAJAJA
2026-07-21 18:02:58
0
Daniel Gago :
gracias
2026-07-07 15:44:37
1
AJV37 :
gracias Bro
2026-07-07 02:17:12
1
Cuenta bloqueada :
Pero que yo sepa, tiene que haber más extensión para que los músculos hagan hipertrofia y obviamente al juntar debe ser los pechos más no los brazos, es lo poco que sé.
2026-07-08 03:58:17
0
José :
ami me duele son los codos en el recorrido
2026-07-08 14:37:23
1
Angel :
buenos tips así tal cual es
2026-07-11 02:09:59
0
Huguito :3 :
gracias x el tip 💪
2026-07-12 17:52:16
0
Markollectibles :
Máquina y si me duele el hombro haciendo press de Banca? 🙏
2026-07-21 00:50:45
0
Nadie :
soy nuevo, ayer quise intentar esa máquina y no sabía pero los brazos estaban muy atrás, yo decía que raro, luego vino un amigo y lo cambió y problema solucionado
2026-07-19 06:06:37
0
Guiseppe :
Profesor me puede ayudar voy al gimnasio tengo una rutina pero quiero quemar grasa y estar fuerte como usted
2026-07-06 22:45:46
0
To see more videos from user @borjayus, please go to the Tikwm
homepage.
