@anmolmalik425:

anmolmalik425
anmolmalik425
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 06 July 2026 19:36:57 GMT
3481
1072
0
16

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @anmolmalik425, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

‼️Это упражнение заменит тебе массажиста👇 От сидячего образа жизни мы часто страдаем от болей в спине, позвоночник деформируется настолько, что встать с кровати или согнуться в спине без боли не получается. 💯 Это упражнение поможет вытянуться твоему позвоночнику, вернуть ему прежний объём движения и просто кайфануть от такого вытяжения.  ‼️Важно при выходе из положения медленно выкатываться обратно и поставить ноги возле ягодиц, сделать глубокий вдох и задержку дыхания.  ✅ Делай это упражнение по 60 секунд минимум 3 раза в течение дня. Подпишись на мой Инстаграм 🙏 @igorock_88 И чтобы получить значительный и быстрый результат и навсегда забыть про боли в спине, то лучшее решение - это индивидуальное взаимодействие с тренером, напиши мне там в Директ слово ИНДИВИДУАЛЬНО и я проведу тебе бесплатную пробную индивидуальную тренировку. Если вы готовы заниматься самостоятельно по видео, то напиши мне в Директ слово ТИКТОК, чтобы получить бесплатную пробную тренировку для всего тела. #йога#здороваяспина#утренняязарядка#тренировкидома#йогаонлайн#сильнаяспина#сутулость#здоровье#осанка#больвспине#красиваяосанка#тренер#тренеронлайн#гибкость
‼️Это упражнение заменит тебе массажиста👇 От сидячего образа жизни мы часто страдаем от болей в спине, позвоночник деформируется настолько, что встать с кровати или согнуться в спине без боли не получается. 💯 Это упражнение поможет вытянуться твоему позвоночнику, вернуть ему прежний объём движения и просто кайфануть от такого вытяжения. ‼️Важно при выходе из положения медленно выкатываться обратно и поставить ноги возле ягодиц, сделать глубокий вдох и задержку дыхания. ✅ Делай это упражнение по 60 секунд минимум 3 раза в течение дня. Подпишись на мой Инстаграм 🙏 @igorock_88 И чтобы получить значительный и быстрый результат и навсегда забыть про боли в спине, то лучшее решение - это индивидуальное взаимодействие с тренером, напиши мне там в Директ слово ИНДИВИДУАЛЬНО и я проведу тебе бесплатную пробную индивидуальную тренировку. Если вы готовы заниматься самостоятельно по видео, то напиши мне в Директ слово ТИКТОК, чтобы получить бесплатную пробную тренировку для всего тела. #йога#здороваяспина#утренняязарядка#тренировкидома#йогаонлайн#сильнаяспина#сутулость#здоровье#осанка#больвспине#красиваяосанка#тренер#тренеронлайн#гибкость

About