@paujoamar_93: #kefir #kefirdeleche #artesanal

Paujomar
Paujomar
Open In TikTok:
Region: CO
Monday 06 July 2026 20:12:19 GMT
295291
5138
113
3591

Music

Download

Comments

gladalvar
Gladys Roxana :
porque no crecen mis búlgaros son muy pequeñitos me saca muy bn kefir porque me lo saca espeso porfavor apoyarme gracias Gracias Bendiciones 🙏🙏
2026-07-09 18:11:23
7
user40161990306260
Patty’s Food :
Soy diabética y empecé a tomar kefir de búlgaro pero tengo problemas del intestino y estreñimiento .. y desde que empecé a tomarlo me estreñí más 😔😔
2026-07-28 18:01:31
3
e63952
Vale Miranda :
Si lo tapas con servilleta lo contaminas por todas las partículas de papel que le caen a los búlgaros 🥲
2026-07-09 22:37:04
13
claudiaalmen
clau o7 :
yo me tomo un litros..me encanta
2026-07-30 21:36:46
1
gillo480
gillo480z :
si tengo lupos puedo consumir
2026-07-21 03:18:37
2
almaveronicapalac4
Alma vero :
el kefir es el yogurt?
2026-07-27 02:32:06
0
mady.s.pulido
Mady S Pulido :
el kéfir es muy bueno, lo tomo todos los días y preparo queso crema yogur gelatina con frutas.
2026-07-26 00:54:47
1
yliana.baca6
Yliana Baca :
Pero donde consigo esos búlgaros pue
2026-07-26 07:01:17
0
charitodecavajal
charito :
dónde lo consigo
2026-07-07 17:05:31
3
emph982
👸 LA REINA 👑 :
cómo consigo los vulgaros
2026-07-28 23:25:17
1
liliana.jimenez364
Liliana Jimenez :
Me intereza
2026-07-08 15:02:33
1
gloriavsquez7
gloriavsquez7 :
Amiga no te crecen x que no tienes que enjuagarse muy seguido sino cada 15 o cada mes cuando lo siernes tienes q enjuagar con un poquito de leche pero eso no le botas le aumentas en el Kefir q lo sentiste y te tomas también dejalos al ambiente el pasillo tiene q ser un poco ancho no angosto para q puedar crecer y tienes q mimarles x q son tus hijos y tu eres la mamá bulgarita jaja bendiciones amiga
2026-07-13 22:09:11
0
adrianaaguirre9062
Adriana Aguirre :
Dicen que tiene mal sabor jumm
2026-07-18 23:14:24
0
user2044897803549
user2044897803549 Dayv :
Tu q leche 🥛 usaste? Broca o industrial
2026-07-11 21:04:39
0
gladyslucio610
gladyslucio610 :
pero que es
2026-07-19 01:14:57
0
mara.ramos7227
maría ramos :
adónde puedo conseguirlo
2026-07-09 03:37:17
1
lizka.fabrega
Lizka Fabrega :
Una persona con el Sistema Inmune atacando la tiroide y ya tiene hashimoto puede tomar eso?
2026-07-17 03:33:59
1
jesenia.quezada5
JSSQ :
Excelente es el artesanal
2026-07-08 01:08:20
2
nelly.montenegro08
Nelly Montenegro :
cómo comsumirlo
2026-07-09 16:34:35
0
dorisyaddiel
Doris Asuaje :
tengo mucha acidez y sabor amargo en la garganta, la boca y la lengua puedo tomar Kefir
2026-07-16 18:44:14
4
mariaadis05
Mary 🌷 :
Yo tengo búlgaros de agua Y búlgaros de leche
2026-07-24 16:25:56
3
maryamsoto37
Maryam :
Ese quefir ya se le esta pasando
2026-07-26 16:23:44
0
evelia1232
user10vellita :
donde te encuentras ando buscando
2026-07-22 05:08:37
0
johanavanegas71
jo🇨🇴💃 :
donde compro los búlgaros
2026-07-27 02:50:58
0
567812fty
paloma✨✌️💕🤍🌻 :
bate un poco antes de colar
2026-07-17 20:43:03
1
To see more videos from user @paujoamar_93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

جمال الله جماله..  .   ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚...  #سيد_فاقد_الموسوي #شور_حتى_الظهور #فضائل_العلي_ألعظيم #اهل_البيت_عليهم_السلام #اعادة_النشر🔃   تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. . العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات
جمال الله جماله.. . ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.    ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ *✮⋆˙  .   ˚     . ✦     ˚     . ★⋆. .  ˚    ✶   .  .   ˚ .  .   𖤐⭒    ˚     ✮⋆˙.   ★      ˚ * ✮⋆˙  .   ˚... #سيد_فاقد_الموسوي #شور_حتى_الظهور #فضائل_العلي_ألعظيم #اهل_البيت_عليهم_السلام #اعادة_النشر🔃 تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. . العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوما جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات" نقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانً. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل

About