@ayamamdouh_am: ⁨ هالاند بياكل أيه 🤫🤝🙈 التمرين لوحده مش كفاية… التغذية، النوم، والتعافي هما جزء أساسي من نجاح أي لاعب. في الفيديو ده هتعرف نظام هالاند الغذائي، وروتين نومه، وإيه العادات اللي بتساعده يحافظ على أعلى مستوى من الأداء. اكتبولي في الكومنتات مين اللاعب أو الرياضي اللي تحبوا أحلل نظامه بعد كده؟ — What makes Erling Haaland perform at such an elite level? ⚽ It’s not just training. Nutrition, sleep, and recovery play a huge role in his performance. In this video, I break down Haaland’s nutrition and sleep routine, and the habits that help him stay at the top of his game. Who should I analyze next? Let me know in the comments! . . . #صحه #تغذيه #هالاند #haland h