Por favor, coloca as quantidades de cada exercício ou o tempo. obrigada 🥰
2026-07-06 23:59:42
5
Juliette Morais :
Oii! Posso fazer esse treino 3x na semana ??
2026-07-08 14:51:57
1
Krol🌻 :
Queria tanto que você fizesse para o YouTube esses vídeos, fica mais fácil de fazer o exercício e acompanhar 😭🙏🏻
2026-07-08 02:34:29
3
Ozenir Vieira :
comecei fazer esses exercícios e fiquei dias q até pra sentar e levantar ou descer e subir escadas era pedindo ajuda do meu marido KKK toda dolorida isso é normal mesmo??
2026-07-08 02:17:28
2
Sofia Soto | Empreendedora :
Sua página é maravilha. Grata por compartilhar conosco. Eu tenho condromalácia patelar. Posso fazer os exercícios desse vídeo?
2026-07-07 23:16:58
2
Adrielli Angelini | Astróloga :
Esse terceiro me faz sentir cada parte do meu corpo, pesadíssimo, aguento poucos dele, mas vamos progredindo aos poucos
2026-07-08 01:18:06
3
Maisa Cunha :
para começar eu compro o alter de 3kg?
2026-07-07 00:01:35
2
gildene_kelly :
Esses exercícios se faz em dia de superior ou inferior ?
2026-07-08 01:01:18
1
cocoverde :
faz um canal no YouTube para eu colocar na TV
2026-07-08 12:17:40
1
leiderabelo327 :
Cada dia mais linda!!
2026-07-06 22:05:39
1
lucileidesilva6190 :
vc e maravilhosa
não tô conseguindo treinar
e tô precisando muito 😌
2026-07-07 08:42:46
1
Milah Walker :
Tenho só halter de 1kg cada. Quando uso já acho um peso enorme kkkk
2026-07-07 11:45:12
3
Kelly Souza :
de onde a roupa?
2026-07-06 21:25:15
2
angelamaria.net :
Uuhhuuu tô fazendo amigaa... vendo vc aqui .... sempre lembro de tu
agora sim entrei pros treinos em casa.
2026-07-09 00:24:07
1
claudiaaparecida759 :
Cansei kkkk
2026-07-08 17:08:08
1
Lu 🩺 :
Eu faço viva ?
2026-07-07 19:35:33
1
Diva🎀exercíciosem🏠 :
Maravilhosa 😍😍😍😍
2026-07-06 22:14:57
1
NB 🌹 :
2026-07-06 23:51:19
1
polly :
gente , só consigo fazer três 😂😂😂😂 as pernas sinto muita fraqueza