@nutri_allanfernandes: 10 alimentos que o diabético pode comer com liberdade e sem medo de disparar a glicemia Esses aqui são seus aliados no dia a dia porque quase não elevam o açúcar no sangue: Ovo Frango Peixe como tilápia e sardinha Queijo coalho Abacate Azeitona Castanha de caju e castanha do pará Sardinha em lata Carne bovina magra Iogurte natural sem açúcar Lembrando que comer com liberdade não é comer sem limite. Oleaginosas e queijos são calóricos, então quem controla o peso deve maneirar na quantidade. O segredo é o baixo impacto na glicemia. Salva esse vídeo pra não esquecer e compartilha com quem precisa #diabetes #diabetestipo2 #controledaglicemia #glicemia
Minha comida preferida é carne ovos , torresmo , quiabo , couve , e feijão !
2026-08-10 23:13:10
1
Eliene Guimarães :
Beterraba e chuchu, se pudesse comeria todos os dias gosto muito. Sou pré diabética.
2026-07-26 03:17:09
2
Lucia aparecida fabris Fabris :
hoje eu comi sardinha em lata e ovo
2026-07-29 22:35:49
1
Mariana Pires :
De todos que você falou, o abacate pra mim, 😭, não gosto.
2026-07-06 22:33:59
1
pérola negra 😍 :
arroz fígado de boi e salada de alface 😋
2026-07-08 23:29:12
1
Camila N. Oficial :
Dr. não aguento mais iogurte natural, troço caro e sem gosto, nunca gostei, será que não pode iogurte zero açúcar de morango? já faço dieta e exercícios mas ficar comendo este iogurte sem graça não aguento mais. Eu coloco chia, linhaça e castanha mas mesmo assim não gosto, sinto falta de um iogurte de morango
2026-07-06 22:22:39
0
Débora Tchivinda Tchivinda :
boa tarde Dr: o iogurte natural é com açúcar? ou sem açúcar?
2026-07-07 11:56:15
0
Maria Aparecida 9917133 :
amo suas dicas
2026-07-07 00:09:40
0
Simone Fernandes :
bom dia primo
2026-07-07 10:32:58
0
ivonepinheiro353 :
amor carne e queijo
2026-07-07 09:50:17
0
salicassama961 :
Obrigada pela informação 🙏
2026-07-07 12:21:32
0
Lucia Farias :
misericórdia não consigo mais comer ovo,troquei por sardinha
2026-07-09 02:28:22
0
Tony Silva :
sou de Viamao gosto de comer moela e fígado frango e boi
2026-07-07 13:04:52
0
mariadecassiasantos2 :
grande dica para mim
2026-07-06 22:24:28
0
Olga Noguera :
muchas gracias sus consejos me ayudan mucho hoy mi glucosa en ayunas me salió 95 tuve una cirugía. de piedra en la vesícula me estoy recuperando
2026-07-07 00:15:34
0
luishenrique :
pão de queijo , diabético pode comer ?
2026-07-06 22:20:50
0
Teacher Kleber :
iogurte semi desnatado com chia, castanha de cajú e às vezes farelo de aveia. É o que geralmente como no lanche da tarde. É bom ou tá exagerado? Sou pré diabético
2026-07-06 22:46:16
0
DACHSHUND HOUSE :
fala sobre o rap 10 original
2026-07-06 23:04:17
0
Imperatriz :
Diabético pode comer pé de frango? Meu marido adora
2026-07-07 12:52:28
2
casinha :
não suportando o ovos socorro
2026-07-06 22:28:15
1
conceicao alves :
Eu não gostava de ovo agora é no café no almoço cozido e frito
2026-07-06 22:29:33
3
Rosângela Cyrillo :
Amo Sardinha mas têm muita espinha!!!!!
2026-07-07 02:47:51
0
Tapijuri :
já tô cheia de ovos brócolis e abacate
2026-07-07 20:30:15
1
cristal Cavichon :
Gosto e consumo quase todos, menos paga que no MT é difícil de encontrar. Tenho dúvidas sobre sardinha enlatada.
2026-07-07 01:58:02
1
To see more videos from user @nutri_allanfernandes, please go to the Tikwm
homepage.