1. Home
  2. Detail

@doroshikim7: OMG JIN WITH A BANNER “ BTS 💜 ARMY” ARMYs biggest fan indeed🥹 #JIN #𝗦𝗲𝗼𝗸𝗷𝗶𝗻 #wwhjin #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_LONDON

doroshi⁷
doroshi⁷
Open In TikTok:
Region: PH
Monday 06 July 2026 23:53:15 GMT
1079
70
1
8

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.96MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.96MB) Watermark .mp4 (3.78MB) Music .mp3

Comments

lai_0712
PakZaiZai :
I love them much
2026-07-07 03:40:45
0
To see more videos from user @doroshikim7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

كثيرون يعيشون مع ✨ همسة: بجانب الغذاء، اجعل المشي والتنفس العميق جزءاً من عبادتك اليومية لجسمك. فالشفاء يبدأ من الداخل. > Hashtags: #ضغط_الدم #صحة_القلب #تغذية_علاجية #نمط_حياة_صحي #الوقاية_خير_من_العلاج" width="135" height="240">
كثيرون يعيشون مع "ارتفاع ضغط الدم" دون علم، حتى يطرق الخطر أبواب القلب أو الشرايين. لكن الخبر السار؟ مطبخك هو صيدليتك الأولى! إليك الخطة الذهبية لإعادة التوازن لجسمك وحماية قلبك: 1️⃣ سلاح البوتاسيوم: عدو الصوديوم الأول ⚖️ البوتاسيوم هو "المايسترو" الذي يطرد السوائل الزائدة ويريح جدران الشرايين. * نجوم المائدة: (العدس، الفاصوليا البيضاء، البطاطا الحلوة، والقلقاس). * الكنوز الخضراء: الكرفس، البقدونس، والملوخية (صيدلية بوتاسيوم متنقلة). * نصيحة ذكية: استبدل الملح بالليمون والثوم لتعزيز النكهة دون رفع الضغط. 2️⃣ أوميغا 3: "زيوت التشحيم" لشرايينك 🐟 لتحافظ على ليونة شرايينك وتمنع التصلب، اجعل هؤلاء أصدقاءك: * البروتين المثالي: السمك المشوي (بديل اللحوم الحمراء الثقيلة). * البذور السحرية: بذور الكتان والسمسم والجوز (عين الجمل). * جرعة يومية: 50 جراماً من بذور الكتان المطحونة فوق السلطة كفيلة بصنع الفارق. 3️⃣ مشروبات "روق الدم" وصديقة القلب ☕ * الكركديه البارد: المشروب الأشهر لخفض الضغط (بدون سكر). * خلطة الثوم الذهبية: ثوم مهروس مع زيت زيتون بكر؛ ملعقتان صباحاً تعيدان الحيوية لشرايينك. * مضادات الأكسدة: الشاي الأخضر والرمان والتفاح (حارس القلب الأمين). 4️⃣ تعديلات بسيطة.. نتائج عظيمة 🥖 * الخبز الذكي: ودّع الدقيق الأبيض، وانتقل لخبز الشعير أو الشوفان المدعّم بحبة البركة والسمسم. * قاعدة الـ 15 يوماً: قلل استهلاك اللحوم الحمراء لمرتين فقط في الشهر، واعتمد على البروتين النباتي والأسماك. 🚫 القائمة الحمراء (ابتعد تسلم): المعلبات، الأجبان المالحة، السكر الأبيض، والمقالي. تذكر: كل لقمة هي إما استثمار في صحتك أو سحب من رصيد عافيتك. > ✨ همسة: بجانب الغذاء، اجعل المشي والتنفس العميق جزءاً من عبادتك اليومية لجسمك. فالشفاء يبدأ من الداخل. > Hashtags: #ضغط_الدم #صحة_القلب #تغذية_علاجية #نمط_حياة_صحي #الوقاية_خير_من_العلاج
ท่าไม่ใช่ท่านี้นะ @Kin Thanachai @KEN_Lim
ท่าไม่ใช่ท่านี้นะ @Kin Thanachai @KEN_Lim
فيصل المنضور🤩#فلوق #fyp #فيصل_المنضور #اكسبلور #fyppppppppppppppppppppppp @فيصل المنضور
فيصل المنضور🤩#فلوق #fyp #فيصل_المنضور #اكسبلور #fyppppppppppppppppppppppp @فيصل المنضور
Rate this edit 👑 #hugoxn #edit #france #prime #2018
Rate this edit 👑 #hugoxn #edit #france #prime #2018
@pandacantor #mjmusiccy
@pandacantor #mjmusiccy
#ngochuyen #viral #fyp
#ngochuyen #viral #fyp

About

Legal