يصاحبي فورمة رونالدو طول عمرها فورمة الاحلام الكلام هوا مضطر يقلل كتلته العضلية مع التقدم فالعمر عشان بعد التلاتين انت غصب عنك العضلة بتقل 5% عشان يقدر يجري
2026-07-07 06:17:54
107
𝑴𝒂𝒓𝒘𝒂𝒏 :
والله انت راجل بتفهم وبحبك بس الناس فاهمه غلط
2026-07-07 09:29:14
1
جــــدو 🖤 :
يخويا عشان مش محتاج عضلات كتف ضخمه ممكن لو اشتغل علي كتفه يبقي عريض
2026-07-07 01:40:03
34
Belal El garhe🦅 :
السباحه اهم حاجه فيها تحريك عضلات الكتف و البينش بطبيعه مقاومه عضلاته للمياه فا تلقائياً اكتافه بتبقا مركز قوته عكس لاعب كره القدم المطلوب منو القوه العضليه و الخفه عشان تساعده في الجري اسرع مش الشكل و ب التالي في فرق في وزن لاعب السباحه و لاعب كره القدم.. مش كل الرياضات محتاجه نفس الشيئ
2026-07-07 08:55:31
1
Muhmmed Hesham :
Ben Proud بقي سباح عشوائي ؟؟؟؟؟؟
2026-07-07 05:01:43
16
Ashraf :
ده لاعب كره مش محتاج يزيد عضلات
2026-07-07 05:37:42
15
نـــصـــر🍷 :
انت شايف ان ده مش مريح للعين و ده مريح للعين
2026-07-07 04:58:45
13
Moreneus :
يسط عرض كتاف كريستيانو مش ضيق.
وسطه هو الي عريض مش اكتر
2026-07-07 07:48:15
4
Fake faces :
انت حلاق يا ابني
2026-07-07 06:40:52
2
Mohamed Mamdouh :
جلنف
2026-07-07 06:40:15
2
mohand | مهند :
ماشي ماشي يسطا
2026-07-07 05:56:44
1
عَبدُ ﷲ :
لا رونالدو معندهوش narrow clavicle هي عادية الطبيعي مش ضيقة +لا فورمته عالمية علي هدفه ومركزه ورونالدو لو اهتم بالهايبر تروفي عموما جسمه هيبقى فحولي مينفعش نقارن لاعب سباحه هدفه حاجه ولاعب كورة هدفه حاجه لانه مش صعب انك توصل لي اي جسم من الاتنين عموما +ان السباحة بتشغل الجسم كله وبالذات الابر بادي قارن بقى كده بين رجل سباح ورجل رونالدو هتلاقي رونالدو معديه بمراحل لان طبيعي الكورة شغلها كله في اللور ف مقارنة مش صح في كل النواحي