@nicollmontoya.creator: Por eso es importante saber qué proteína le das a tu cuerpo. #protein #proteina #proteinshake #GymTok #tiktokshop

Nicoll Montoya
Nicoll Montoya
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 07 July 2026 00:51:18 GMT
489
6
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nicollmontoya.creator, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"သိက္ခာရှိရှိ လွမ်းပါ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ရိုးရှင်းပေမဲ့ အဓိပ္ပာယ် အင်မတန် နက်နဲပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ကို သတိရလွမ်းဆွတ်တဲ့နေရာမှာ ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးနဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ၊ တစ်ဖက်လူကိုလည်း မနှောင့်ယှက်ဘဲ ရင့်ကျက်စွာနဲ့ လွမ်းဆတ်ခြင်းကို ဆိုလိုတာပါ။ ​သိက္ခာရှိရှိ လွမ်းဆတ်နိုင်ဖို့ ​၁။ အမှန်တရားကို လက်ခံခြင်း ​အတိတ်က အတိတ်မှာ ကျန်ခဲ့ပြီဆိုတာကို လက်ခံပါ။ လူတစ်ယောက်က ကိုယ့်ဘဝထဲမှာ မရှိတော့ရင်တောင် သူနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အမှတ်တရတွေကို ငြိမ်းချမ်းစွာ လက်ခံပြီး သတိရပေးတာဟာ သိက္ခာရှိတဲ့ လွမ်းဆတ်ခြင်းရဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါ။ ​၂။ တစ်ဖက်လူရဲ့ နေရာလွတ်ကို လေးစားခြင်း ​သူ့ဘဝနဲ့သူ အဆင်ပြေနေတာကို ဝေးကနေပဲ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါ။ ဖုန်းဆက်တာ၊ မက်ဆေ့ခ်ျတွေ အတင်းပို့တာ ဒါမှမဟုတ် သူ့လူမှုကွန်ရက်ကို လိုက်လံနှောင့်ယှက်တာမျိုး မလုပ်ဘဲ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာပဲ တိတ်တဆိတ် သတိရနေခြင်းက ပိုပြီး လေးနက်ပါတယ်။ ​၃။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်တန်ဖိုးထားခြင်း ​သူမရှိတော့လို့ ကိုယ့်ဘဝကြီး ပျက်စီးသွားသလိုမျိုး ပုံစံမပြပါနဲ့။ လွမ်းရိပ်တွေကြားထဲကနေပဲ ကိုယ့်အလုပ်၊ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်တွေကို ဆက်ပြီး ကြိုးစားနေတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရော၊ ကိုယ်လွမ်းရတဲ့သူကိုပါ သိက္ခာရှိရှိ တန်ဖိုးထားရာ ရောက်ပါတယ်။ ​"တချို့အလွမ်းတွေက ပိုင်ဆိုင်ဖို့ မဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်နှလုံးသားရဲ့ သီးသန့်ထောင့်လေးတစ်ခုမှာ အမှတ်တရအဖြစ် ငြိမ်းချမ်းစွာ သိမ်းဆည်းထားဖို့အတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ​အလွမ်းတွေကြောင့် စိတ်မပင်ပန်းဘဲ ပိုမိုရင့်ကျက်ပြီး အင်အားရှိတဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်လာပါစေကြောင်း ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်...

About