@watchingalicia: Mom life 🥹

WatchingAlicia
WatchingAlicia
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 07 July 2026 01:50:17 GMT
74818
13239
58
50

Music

Download

Comments

ki.stylss
ZA’KIRA K :
& this willl never go away!! Im still obsessed with my mom at 25😭😭💕
2026-07-07 02:13:42
207
dapresttiestttgemini
Dapresttiesttbrownskin :
khole is so cute
2026-07-07 01:53:49
83
ibelieveinunicornsss22
Ireallydobelieveinunicornss!💕 :
Do you have a YouTube channel?
2026-07-08 15:35:44
5
teniolaambimbola
teniolaambimbola :
❤️❤️❤️I can imagine how much she loves you cause you are doing an amazing job keeping you guys active and being a fun mom🥰🥰🥰
2026-07-07 02:21:12
27
luvv_charm
luvv_charm :
ALICIA IM YOUR BIGGEST FANNN CAN YOU GIVE ME A SHOUT OUT PLZZZ
2026-07-07 01:53:45
16
biaaxoxoo
bia ❤︎ :
ugh i love you guys so much !
2026-07-07 06:33:02
3
emiliah_iva
⋆˚࿔♫⋆˚࿔ .₊ 𝓵𝓲𝓪⊹ . ⟡ ݁ . ⊹ :
https://vt.tiktok.com/ZSCWTsGu5/
2026-07-07 02:29:54
2
livinglifewitlay._
livinglifewitlay._ :
Your a wonderful mother😍😍
2026-07-08 20:34:27
3
dhatgirldandan
Nya’s life :
Can you pls adopt me 🥺🥺🥺
2026-07-14 14:23:52
0
leavemealoneho2014
THEONLYQUEEN👸🏽🫶🏾❤️ :
Hiii first Chloe is such a good and charming kid!!💗
2026-07-07 01:53:27
0
delayah77
D. :
you and chloee is so cute
2026-07-10 00:25:24
0
lesedimth7
little boujee 🥰✨️🌟 :
you guys look alike
2026-07-07 08:58:50
4
kaylanigreen0
kay kay :
Did she make the cheer team
2026-07-09 00:37:38
2
hadassah0521
Hadassah❤️🦋🇸🇱 :
you're amazing at this girl. your daughter is proud of you and so is all of us here😩❤️
2026-07-07 09:15:51
2
brethren.katumu
Brethren ❤️💞 katumu :
l love her so much
2026-07-18 09:40:45
0
alexiasymone
Alexia Symone :
I love this ❤️❤️❤️
2026-07-12 05:44:21
0
1.korah
Korah 🦋❤️ :
2026-07-10 01:34:21
0
user6142092087625
user6142092087625 :
Can you make more videos and do you have a YouTube account and can you make more videos for other people to watch in me thank you
2026-07-07 17:59:02
0
prettyestgirlintheworld9
Brook!!!!!👸🏽👸🏽👸🏽🌊🌸 :
Earlyyyyyyy
2026-07-07 23:11:17
0
1pxradise
. :
What happened to her dad?
2026-07-26 03:13:23
0
joyann.albert
Joyann Albert :
what is your YouTube channel
2026-07-09 20:17:10
0
idimmachukwu.emeh
princess precious 💞 :
I am a very big fan please reply 🥰😁
2026-07-08 16:50:20
0
annlizwambui
cartialove :
❤️❤️❤️so 💕
2026-07-09 05:36:32
0
katyanna57
Sweet.Katyy.spam :
Early
2026-07-07 01:52:25
0
To see more videos from user @watchingalicia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 -удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы локти не в стороны, а под 45-60 градусов лопатки сведены намертвоноги упираются в пол, мост есть #boxing #fyp #foryou
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 -удивишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы локти не в стороны, а под 45-60 градусов лопатки сведены намертвоноги упираются в пол, мост есть #boxing #fyp #foryou

About