مريم اربيل🫦
Region: IQ
Tuesday 07 July 2026 04:01:39 GMT
8755
1331
7
147
Music
Download
Comments
ابو علي :
❤️❤️
2026-07-07 04:08:17
1
ابن الناصرية :
🥰
2026-07-07 06:48:29
0
عبد ابو احمد :
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2026-07-07 04:07:04
1
رياض الكعبي♥ :
🥰🥰🥰
2026-07-07 05:29:20
0
ابن كركوك :
🥰
2026-07-07 06:48:23
0
To see more videos from user @ma371854, please go to the Tikwm
homepage.
![Berikut adalah variasi teknik menendang bola sesuai penggunaannya: 1. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam Teknik ini sangat ideal untuk memberikan umpan akurat atau menendang ke gawang dari jarak dekat. [1] Posisikan badan menghadap target. Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan jarak sekitar 15 cm, dan ujung kaki mengarah ke sasaran. Ayunkan kaki yang digunakan untuk menendang, putar pergelangan kaki ke arah luar, lalu sentuh bola tepat di bagian tengah menggunakan area dalam pergelangan kaki. [1, 2, 3, 4] 2. Menendang dengan Kaki Bagian Luar Umumnya digunakan untuk mengecoh lawan, melakukan umpan tipuan, atau tendangan lengkung jarak dekat. [1] Posisikan tubuh sejajar dengan bola. Kaki tumpu diletakkan di sisi belakang atau samping bola. Ayunkan kaki penendang menyilang ke depan, putar pergelangan kaki ke arah dalam, dan sentuh bola dengan sisi luar kaki Anda. [1, 2, 3] 3. Menendang dengan Punggung Kaki (Instep) Teknik ini cocok untuk menghasilkan tendangan yang keras dan melambung, biasanya digunakan untuk tendangan jarak jauh atau mencetak gol (power shot). [1, 2, 3] Ambil ancang-ancang beberapa langkah. Letakkan kaki tumpu di samping bola. Tekuk pergelangan kaki penendang ke bawah agar punggung kaki lurus menegang. Ayunkan kaki dari belakang dengan tenaga, kunci pergelangan kaki saat menyentuh bola, dan bidik bagian tengah bola #portugal🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹 #juaradunia #goat](/video/cover/7659398736182922504.webp)
