Saitama YellowZ
Region: VN
Tuesday 07 July 2026 04:11:01 GMT
502002
24969
131
2561
Music
Download
Comments
nào full planche đổi tên :
chin up cx đc nhma ko phù hợp vs newbie
2026-07-09 02:58:58
0
Luân :
khác gì chin Up đâu
2026-07-09 05:01:27
26
gym and calisthenics :
kéo xà để lmj
2026-07-07 10:54:32
10
ffhjfygs :
thế kéo xà là đc r pull và chin là đủ:)
2026-07-07 12:57:50
10
Giá :
Ê ngon thật ae ạ, siêu ăn
2026-07-07 10:23:28
7
Lawson nè :
Động tác thì đúng đối với người mới, nhưng bảo cái nghiêng người là lỗi thì ông PT kia còn non lắm. Chưa hiểu rõ về điểm bám, điểm phì đại kéo giãn và điểm co cơ tối đa trong từng chuyển động, và nó tác động chính xác vùng nào mà người tập mong muốn, ở đó mà phân tích động tác chuẩn của người ta rồi bảo sai Nói chung hướng dẫn cho người mới bắt đầu thì ok, nhưng bảo mấy động tác kia sai là trớt rồi ông ơi là ông
2026-07-07 12:07:37
9
CHÀNG BELL LÂM ĐỒNG :
vô gym thấy mấy ông cơ xô to như cái cánh luôn🥲
2026-07-07 11:24:38
0
Khẩu trang thanh phát :
Mình cao có nên tập xô ko hả mn?
2026-07-10 02:38:35
0
Chú Minh :
Mình tập này vô tay sau vậy bạn
2026-07-10 11:49:48
0
little boy :
lần đầu tiên nghe tập xô vào cầu vai 🥀
2026-07-07 13:26:47
1
wow wow :
gì đâu khó đu xà cũng ra mà 😅
2026-07-07 17:59:19
2
NhatViet :
xô to quá mặc áo hơi khó chịu
2026-07-07 12:01:12
1
BoyCơKhí :
tập cơ đó để mang áo khó hơn à
2026-07-09 11:39:51
1
user6zm4jc50rt :
Lưng dày có nên tập xô to ko ae
2026-07-09 03:02:16
1
não sấm sét :
này giống bài chin up hả mn
2026-07-07 11:21:49
3
Trí Khải :
lat pulldown đổi cách nắm kéo thắng xuống vẫn được nhỉ
2026-07-09 02:37:06
0
ntb.0236 :
mình bị mỡ ở xô sao để giảm vậy mn
2026-07-07 15:02:55
0
🍾 :
máy này dc k ạ😅
2026-07-07 13:28:26
0
T :
Mình thấy phần cơ đó là tập dễ nhất :)) tạo độ dày mới khó chứ tạo độ rộng thì nó phù thuộc vào fom người nữa
2026-07-09 03:22:24
2
Tình Vũ :
Chữ Y dc ko
2026-07-08 13:07:51
0
TRẠI NHO GIỐNG NHỰT :
Phần lat mà khó gì
2026-07-07 16:20:02
1
Chris nguyễn :
t tập mà cứ cảm giác vào tay sau 😭
2026-08-17 01:13:09
0
Huy Huỳnh161 :
Hay
2026-07-07 11:21:26
0
To see more videos from user @saitamayellowz, please go to the Tikwm
homepage.
