@s12f313: الكرش لن يختفي الا بهذة الطريقة (الخلاصة العلمية بدون حرمان)........#فتنس #كاليسثينكس #الكرش #foryoupage #fyp

FITNESS | فتنس
FITNESS | فتنس
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 07 July 2026 04:19:22 GMT
310345
12336
203
3941

Music

Download

Comments

lliillen
شُروق :
انا راح البطن وانا بس امشي وحتى الاكل مو منتظمه فيه
2026-07-27 23:03:25
47
oooo234565
ابو وليد511 :
نصيحه للي مايبي كرش لاياكل خبز ولاياكل الصباح يتأخر اربع خمس ساعات وانسى الكريشه 😁
2026-07-17 08:29:17
67
hailah.alshehri
Hailah AlShehri :
تناسب الانفصال العضلي؟
2026-08-24 18:24:10
0
yosh_93
#ع.93 :
هل ساعات النوم تعتبر من ضمن ساعات الصيام؟
2026-07-17 16:28:00
7
hasusy8
hasusy :
وش رأيك باللي يقول يوم اعتمدت المشي ١٠ الالف خذوة فقط خف كرشي اكثر من يوم كنت اتمرن وتفسيره ان المشي خفف الكورتزيول بعد فخف الكرش
2026-07-17 01:56:38
8
abo.ryan027
abo ryan :
ممتاز اجربها بعد الاجازه بس وش بديل السكر
2026-07-08 21:03:49
1
its.s.f.a
Safaa :
شكرا لك جزيل الشكر 💐💐💐
2026-07-30 18:22:37
1
.sam500
.sam500 :
نظام السعرات 1500 امشى 10 الف خطوه ولا عليكم من باقي الكلام وكثر ماء
2026-07-31 16:49:35
9
9afnan10
افنان 🇸🇦 :
قررت انحف ونحفت 25 كيلو 💃🏻🤣🤣
2026-07-29 13:30:06
5
3een.m2
A. :
بدون حرمان واقطع السكر بنفس الجمله؟**!*)!¥!
2026-08-01 05:26:24
1
ali19875k1b
واحد من الناس :
كل شي عملته صح لكن اضطر اوقف بسبب خشونة الركبة 🥺
2026-08-09 06:29:08
3
s_455_s
S.k :
طيب انا ماقدر استغني عن الشوكلاته مع القهوة يومياً ومااكثر تويكس او كت كات حبه وحده ، ينفع ؟ عادي اقطع المخبوزات بس ماقدر على الشوكلاته 😢
2026-07-15 23:55:42
5
o12ua
Dunia🦋 :
شنو يعنني نصوم ١٦ ساعة وناكل ٨ ساعات
2026-08-02 20:01:58
0
la_50071
Layali :
نقطع المعجبنات يعني نقطع توست البر ؟؟
2026-08-13 02:12:05
0
anll97_
ألف لاّم. :
ينفع للي معهم انفصال عضلي؟
2026-07-17 07:59:41
1
dofitam
🐚 :
الحين لما تقول اقطع السكر الأبيض، قصدك فعليا السكر بس؟ ولا يشمل كل شي حالي تشوكليت ايسكريم فواكه ؟
2026-08-02 13:03:51
0
sara_cybersecurity
CybersecuriyTrainer🇸🇦 :
لو اكل وجبة ٩ الصبح ووجبة ٦ المساء و بينهم قهوة و هذا هو طول اليوم يعتبر صيام متقطع؟
2026-07-31 22:34:16
1
nmemw
نوران :
من يختصر؟؟
2026-08-01 08:26:13
0
sun.202533
Sun 2025 :
هل هذا يشمل المرأة ؟ والكرش بسبب الولادة ؟
2026-07-16 14:35:15
1
user8230274501616
ربي بك اكتفي✨ :
والي معنده ادوت رياضه
2026-07-25 18:14:25
0
To see more videos from user @s12f313, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About