@alexa_beautystyle: Когда я начала работать с активными людьми, я была в шоке 😱 Все пьют протеин. Все едят гречку. Но мышцы не растут, жир не уходит, а колени болят так, что страшно приседать. Я искала причину 6 лет. И нашла. Это 5 нутриентов. Без них организм просто не может восстановиться после нагрузки. Я не говорю их названия в рилсе специально — потому что это не про «купил и пьёшь». Это про схему. 📩 Если хочешь узнать, какие именно продукты и как их пить, чтобы наконец увидеть результат — напиши «СПОРТ» в комментариях или в Директ! Я отвечу. Объясню. Помогу. #спорт #здоровье #реки #жизньбезлекарств #тренер

Саша Власова | энергия + тело

Open In TikTok:

Region: BY

Tuesday 07 July 2026 08:56:42 GMT