@mur4d_2: Farmanda💔🥲.#foryoupage #fyp #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #foryou

#𝗠𝘂𝗿𝗮𝗱🖤.
#𝗠𝘂𝗿𝗮𝗱🖤.
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 07 July 2026 10:17:54 GMT
17745
1309
45
160

Music

Download

Comments

belar_farhad
belar_farhad :
خورشیدێ هەرکییا ♥️👑
2026-07-07 15:00:45
3
nehad_ftbl4
N e h a d🖤! :
Braymni🖤
2026-07-07 11:03:37
1
xx1_ar4
. :
Braa♥️
2026-07-07 10:20:32
0
khailanyy_02
Hama🖤 :
Mxabn🥹
2026-07-07 10:28:45
0
kawan.black.russ
ᵏᵃʷᵃⁿ-ᵇˡᵃᶜᵏ-ʳᵘˢˢ :
Dl 🖤
2026-07-07 10:23:21
0
aahad089
احمد :
شيخبو
2026-07-08 14:26:02
1
jalalkababchi
jalalkababjcl :
💞💞💞
2026-07-08 06:14:55
0
mur4d_2
#𝗠𝘂𝗿𝗮𝗱🖤. :
@For You
2026-07-08 13:36:53
0
binar.karim99
ℬ𝒾𝓃𝒶𝓇 ⚜️ 𝒰𝒦🇬🇧 :
♥️♥️♥️
2026-07-07 13:57:32
1
mur4d_2
#𝗠𝘂𝗿𝗮𝗱🖤. :
@TikTok @For You
2026-07-07 10:18:01
0
To see more videos from user @mur4d_2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ملا_فاضل_عواد_السماوي  #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#ملا_فاضل_عواد_السماوي #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر

About