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Tuesday 07 July 2026 10:45:53 GMT
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Music
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Comments
Hanin :
They will laugh at me when i do 4 lol
2026-08-01 21:29:51
1674
Tindra :
Didn’t know that last one was an option😭
2026-08-01 17:44:16
457
V :
hip adduction plss
2026-08-02 09:01:49
4
Isaac Lopez :
Se dan cuenta que todos son lo mismo. No por inclinarte más o menos trabajarás diferente. No crean todo lo que ven en internet
2026-07-27 01:08:24
577
chikita :
Don’t show ppl this it’s already hard enough to get on this machine when ppl are tryna just do one of these
2026-08-24 14:47:00
29
Phoebe 💙 :
I’ll do it if I’m ever alone in the gym
2026-09-01 18:02:19
7
Yusif Abdullayev :
Music
2026-08-18 05:37:17
31
anouk :
Tengo entendido que hay q tener la espalda bien apoyada
2026-08-01 07:39:22
44
lolik :
literally just not true. show any proof, leaning forward more biases the upper glute Max
2026-08-03 08:48:57
27
Leydi ITAM 💞 :
Lo que yo aprendí es que no hay necesidad de despegar el glúteo de la silla y que todo lo que ella hace ahí trabaja lo mismo u que las rodillas van dentro del colchón no fuera es lo que ve aprendido
2026-08-03 14:28:19
10
Made PAzmiiño :
El primero y el último son lo mismo ósea
2026-07-24 01:30:33
29
1 :
انا الصق ظهري بالكرسي صح ولا غلط؟؟؟
2026-09-02 19:55:36
9
user :
Yo no entiendo por qué a mí ese ejercicio me tira de la pierna no del glúteo 😕
2026-08-13 15:33:29
16
Rahaf :
انتبهوا زاد الخفسات عندي
2026-08-13 07:58:39
10
لِـين :
اخخ كيف هيك الوزن عالي حدي الرابع🙏🏻
2026-07-17 01:52:46
6
سنبلة 🌾 🇸🇦اليسر🪽 :
هل أسويهم كلهم بنفس يوم الأرجل ؟
2026-07-20 09:34:39
8
Carlos :
No hagan caso al video, un experto creó la máquina por algo y no vendrá alguien y decir que tiene diferentes maneras de usarlo
2026-08-24 22:49:18
5
😌 :
شنو الفرق لما اكون جالسه زي اول ٣ وضعيات ولما اكون شبه جالسه مثل اخر وضعيه لاني اسوي اول ثلاث تمارين بس بنفس الوضعيه الاخيره يعني مرتفعه عن الكرسي
2026-07-15 21:45:22
8
Nada :
اي والاستشفاء اسبوع بعدها
2026-07-19 17:01:51
297
niamh594 :
what the name of the last variation ?
2026-08-12 18:59:53
9
chieee:3 :
pertama kali nyoba kaki langsung pada biru 😭😭😭
2026-09-06 04:43:12
0
Lord :
زين هاذ يكبر ينحف ؟
2026-07-18 18:01:31
1
ᴡᴅ :
كيف احدد الوزن المناسب كوني مبتدئه
2026-09-06 00:06:24
0
Ússula :
Agora eu fiquei confusa,vi um vídeo que tem que ficar reto na cadeira ou ficar levemente inclinado pra frente pra ativar o glúteo. Agora me vem esse vídeo.😄
2026-09-02 22:28:49
2
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