@xuanhuong05: Kỹ Thuật “SEATED CABLE ROW” Tránh Ngay 6 Lỗi Sai! 🚫 Đặt chân không vững hoặc gối duỗi quá thẳng 🚫 Nắm tay cầm quá chặt hoặc chọn tay nắm không phù hợp 🚫 Gập cẳng tay quá sớm khi bắt đầu kéo 🚫 Kéo tay cầm quá cao lên ngực hoặc quá thấp xuống đùi 🚫 Cổ nhún lên quá cao hoặc cúi gập xuống khi thực hiện 🚫 Ngả người quá nhiều về sau hoặc đổ người ra trước để lấy quán tính. #mitbufitness #gymbmt #coaching #viral #xuhuong

🏋🏻‍♀️Mít Bự Fitness🍑

Open In TikTok:

Region: VN

Tuesday 07 July 2026 10:47:01 GMT