@lestresorsdandivone35: 🥬🌶️ Tacos de Laitue Poulet Chili Doux Protéinés 🧾 Ingrédients 200 g poulet haché ou en dés 🍗 Feuilles de laitue (romaine ou iceberg) 🥬 2 c. à soupe sauce chili douce 🌶️ 1 c. à soupe sauce soja 1 gousse d’ail 🧄 1 carotte râpée 🥕 Oignon vert 🌿 Graines de sésame 🌿 Jus de citron 🍋 (option) 👨‍🍳 Préparation Fais revenir le poulet avec l’ail 🧄 Ajoute sauce soja + chili doux 🌶️ Laisse caraméliser légèrement 🔥 Prépare les feuilles de laitue 🥬 Garnis avec poulet + carotte + oignon vert Termine avec sésame et citron 🍋 🔥 RÉSULTAT 🥬 Ultra frais et croustillant 🌶️ Sucré-piquant addictif 🍗 Riche en protéines et rassasiant 😋 Léger mais ultra gourmand #recette #tacos #salad #chili #poulet

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Tuesday 07 July 2026 10:58:57 GMT
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