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Tuesday 07 July 2026 11:38:25 GMT
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Comments
Aracely Valladolid M :
hoy empiezo!!! nos vemos en 3 semanas y les cuento, ánimo todas podemos!!! es mas duro vivir sin inntentarlo, Ánimo solo acuerdense empiezan y a lavez platiqun con Dios y todo será maravilloso. 💐💐💐
2026-07-08 02:50:36
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️kary ✨ :
Aqui haciendolo 😅
2026-07-10 03:00:49
1
Susi Vargas :
me sumo padezco de insomnio hace mucho tiempo
2026-07-10 03:57:30
1
amce110583 :
Vamos con todo
2026-07-10 02:58:51
1
Izzie :
Háganme volver porfa para que no se me olvide y hacerlo.
2026-07-09 00:48:47
17
pepita :
responde te están preguntando de manera insistente caminar o quedarte 20 segundos...
2026-07-10 02:38:16
2
Yaneth🫶🏼 :
Yo lo voy hacer y les digo , empezaré esta noche antes de acostarme !! 🦶
2026-07-09 20:18:36
9
Gaby Pulido :
ya lo empecé hoy,si me sentí relajada, espero que no se me olvide seguir haciéndolo
2026-07-10 04:13:25
1
Maribel perez :
Gracias por la información 👍
2026-07-10 01:16:50
1
AKP✨ :
Yo nunca ocupé de alarmas para despertar a las 4:40 am cuando iba al gym & trabajaba alas 8 y ahora que soy mantenida no me levanto sufro d inmensos dolores d cabeza no voy al gym no hago nada siento q esta versión me está diciendo q asi no es 🥺
2026-07-09 13:30:58
16
Libia🌈✨💯💃 :
Lo voy hacer
2026-07-10 01:46:48
1
Yocelyn 😉 :
confirmo ! tengo dos hijas con disautonomia y eso les sirve para mejorar la circulación de la sangre 👏
2026-07-09 18:36:45
2
solecito :
Es subir y bajar talones 20 veces? Vivo estresada, inchada de la cara siempre parece que me acabo de despertar y me dicen que es por el cortisol.
2026-07-08 02:06:58
25
Sandraf :
estoy estresada por el trabajo ya se están pasando me siento cansada por más que duerma siempre estoy sin energía muy cansada estresada siento que mucha gente me cae mal
2026-07-08 22:16:32
5
Mairim :
yo lo hago hace tiempo duermo como bebé y tengo muy buena salud🙏🙏🙏
2026-07-08 16:22:30
5
daysigonzlez26 :
interesante la informacion pero yo con el cortisol alto no logro leer rapido la informacion.
2026-07-08 04:06:11
5
negripao :
yo digo tenemos dos corazones y se burlan de mi
2026-07-08 00:39:34
5
Jane :
Empiezo hoy plis coménteme alguien en dos semanas
2026-07-08 04:04:09
5
mariposa 1479 :
empezamos desde hoy, tengo insomnio, mal humor, cuerpo cansado 😩 lo haré con toda la fé del mundo 🙏 muchas gracias por la info
2026-07-08 03:08:34
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Rouss Olaa :
tomo eszopiclona, anoche tome 2 ya que desperté a las 2 y después a las 4. Desde la menopausia tengo un interruptor que no se apaga. 😥
2026-07-10 01:40:17
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laurabetancur124 :
Arranco hoy. Les diré en dos semanas como voy
2026-07-10 02:34:38
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Mónica Alez :
pero no entendí, es caminar de puntas o estar de pie y levantarte de puntas 20 veces o estar sentada y levantar los talones 20 veces. Cuál de todas?
2026-07-10 01:57:29
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Odalis Teresa🌜 :
no pude leer no me da tiempo 🤭
2026-07-09 20:49:55
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patrissia :
demasiado rápido el video
2026-07-09 20:49:18
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Teresa Corrales :
empezaré hoy por la noche
2026-07-09 21:10:34
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