hoy empiezo!!!
nos vemos en 3 semanas y les cuento, ánimo todas podemos!!!
es mas duro vivir sin inntentarlo, Ánimo
solo acuerdense empiezan y a lavez platiqun con Dios y todo será maravilloso. 💐💐💐
2026-07-08 02:50:36
210
solecito :
Es subir y bajar talones 20 veces?
Vivo estresada, inchada de la cara siempre parece que me acabo de despertar y me dicen que es por el cortisol.
2026-07-08 02:06:58
34
Tini :
Háganme volver porfa para que no se me olvide y hacerlo.
2026-07-09 00:48:47
20
pepita :
responde te están preguntando de manera insistente caminar o quedarte 20 segundos...
2026-07-10 02:38:16
6
Yaneth🫶🏼 :
Yo lo voy hacer y les digo , empezaré esta noche antes de acostarme !! 🦶
2026-07-09 20:18:36
17
vida495b :
cómo de puntas!?!
2026-07-08 00:38:54
2
Juany Celeste GB :
Y si lo haces por la mañana, ayuda a regular tus niveles de glucosa.
Eso me dijo mi médico.
2026-08-16 04:59:18
3
Mairim :
yo lo hago hace tiempo duermo como bebé y tengo muy buena salud🙏🙏🙏
2026-07-08 16:22:30
9
mariposa 1479 :
empezamos desde hoy, tengo insomnio, mal humor, cuerpo cansado 😩 lo haré con toda la fé del mundo 🙏 muchas gracias por la info
2026-07-08 03:08:34
22
AKP✨ :
Yo nunca ocupé de alarmas para despertar a las 4:40 am cuando iba al gym & trabajaba alas 8 y ahora que soy mantenida no me levanto sufro d inmensos dolores d cabeza no voy al gym no hago nada siento q esta versión me está diciendo q asi no es 🥺
2026-07-09 13:30:58
21
Jane :
Empiezo hoy plis coménteme alguien en dos semanas
2026-07-08 04:04:09
5
Sandraf :
estoy estresada por el trabajo ya se están pasando me siento cansada por más que duerma siempre estoy sin energía muy cansada estresada siento que mucha gente me cae mal
2026-07-08 22:16:32
5
L Guerra C :
lo acabo de hacer tengo mucha Fe 💖💖💖
2026-07-10 03:42:59
1
daysigonzlez26 :
interesante la informacion pero yo con el cortisol alto no logro leer rapido la informacion.
2026-07-08 04:06:11
5
negripao :
yo digo tenemos dos corazones y se burlan de mi
2026-07-08 00:39:34
5
hxb.tita.likeylikey :
Puedes Creer Eso hago todos los día ......de paso Me estiró....Muy bueno.
2026-08-10 00:16:00
1
patrissia :
demasiado rápido el video
2026-07-09 20:49:18
1
NOMAS :
Gracias
2026-07-10 04:53:44
1
liz :
20 veces camino asi ? o flexiones d punta talon o punta bajo ?
2026-07-09 14:56:00
1
Odalis Teresa🌜 :
no pude leer no me da tiempo 🤭
2026-07-09 20:49:55
2
araujo joha :
me anoto también lo haré luego les cuento
2026-07-10 10:40:56
2
Lic fany :
Porfis sea más lenta la información y más clara
2026-07-22 04:29:11
1
Maribel Barahona :
PERO AL INICIO DICE PONTE DE PUNTAS Y AL FINAL DICE LEVANTA LAS PUNTAS😳 COMO MISMO ES EL EJERCICIO POR FAVOR
2026-07-11 14:34:21
2
mago19900 :
Gracias gracias gracias
2026-07-10 05:00:25
1
️kary ✨ :
Aqui haciendolo 😅
2026-07-10 03:00:49
1
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