@psy_dunaeva: «Тихое ПРЛ» — предполагаемый подтип расстройства, при котором человека беспокоят все те же симптомы, но чаще чувства не находят выход наружу. Я Валерия Дунаева — психолог, работающий с подобными состояниями. Объясню, что с тобой происходит, и научу регулировать свои эмоции так, чтобы они работали на тебя, а не против. #психология #психотерапия #прл #отношения #тревога

дунаева
дунаева
Open In TikTok:
Region: FR
Tuesday 07 July 2026 11:53:42 GMT
34280
4045
58
466

Music

Download

Comments

user3140737381704
??? :
Самый интригующий для меня вопрос, а как понять что с тобой действительно повели себя пренебрежительно и нагрубили. Ведь не всегда это проявляется в неприятных словах. Я часто не могу адекватно оценить ситуацию и что-то мне кажется действительно выходящим за рамки, но человек так убежденно настаивает на своей правоте, что разобраться невозможно и никаких ориентиров кроме эмоций не остается.
2026-07-07 13:04:19
262
rkashvlxit9
Kanzler :
Тихий ПРЛ это все те же минусы, но без той крутости нормальных ПРЛщиков
2026-07-29 10:01:14
5
sir_just_man
sir_just_man :
Очень жизненно 4 года на терапии, разобрала себя по полочкам, знаю как и что с этим делать и на самом деле хорошо с этим справляюсь. но ценой ОГРОМНЫХ усилий
2026-07-07 23:32:50
45
njrcbxysqq
graphreum@ :
я очень удивилась, когда мне поставили прл ибо думала, что у меня обычная депрессия. оказалось все, что было в моей голове, действительно было расстройством личности, установками, которые не вылечить таблетками. для меня прл всегда был тем, что вы описывали, а я убеждала себя, что раз я спокойна и у меня в целом стабильные отношения, то значит это не оно точно. я очень благодарна своему врачу, который распрашивал о каких-то тонкостях моей жизни и каким-то чудом добрался до диагноза, многие вещи, которые я творила до этого, обрели смысл. у меня были и расщепления, и импульсивное поведение, и самодеструктив, и пустота, и все условия чтобы развить расстройство — просто оно проявлялось по-другому, но оставалось все тем же) после этого мое тихое прл превратилось в обычное прл, потому что я позволила своим чувствам выходить наружу, а вместе с этим я стараюсь работать по технике и учиться регулировать себя, вскоре пойду на терапию
2026-07-08 14:56:56
43
qw0igh
★Furinᵃⁿᵈₒₙₑ @! :
я автоматом представляю своего персонажа которому приписала этот диагноз ещё до того как вообще о нем узнала😭
2026-07-31 22:44:57
1
rrstt1w
💥 :
если я подозреваю у себя прл, но не уверена в этом, то стоит ли идти к психиатру? боюсь, что на меня посмотрят и покрутят у виска, ибо я не знаю, что ему говорить и с каким запросом приходить. я живу так уже долго 🤷‍♀️
2026-07-25 14:51:33
15
martish.a.a
黒猫 :
она, у меня прл и боже как она мне нравится
2026-07-08 21:19:12
34
lunatik2101
лунатик :
все жиза
2026-07-07 12:53:24
3
aska5140
klevern :
Я думала сидеть в комнате и плакать это выход эмоций наружу…
2026-07-09 11:30:48
10
naklavuupal
че за нн :
о да, это я. я все ещё думаю, что у меня неправильный диагноз
2026-07-08 17:23:14
7
lyublyu_kushat_kamwshi
Mart :
оя
2026-07-07 21:38:02
2
darasdjhfet
jjklpure :
даа, из-за этого я долго сомневалась есть оно у меня или нет, а когда пришла к психиатру, он провел диагностику, а я даже свои предположения не успела высказать, поставили ПРЛ и у меня такой неприятный привкус от того факта, что будто я не носитель прл, они же обычно «крушат все вокруг»
2026-07-21 00:01:29
3
dagothmurr
вори(н)плазма :
это про меня, на самом деле это ощущается ещё тяжелее
2026-07-21 11:55:53
1
anna13.02.1999
хyли в@м надо? :
Мне ставили обостренное
2026-07-08 04:15:15
0
kitty_siya
Китти Сия🩷 :
это оч просто объясняется просто это интроверты с прл
2026-07-27 12:26:27
2
chaton.mimii
чатон :
Даша Каплан
2026-07-13 14:17:37
1
movvetonn
моветон@ ‹🔥› :
подозреваю у себя прл, лучше идти сначала к психиатру, или к психотерапевту?
2026-07-08 02:23:15
50
krasliudmila98
Miya98 :
А есть тихое прл? Мне один психиатр ставил прл, но я подумала что он ошибся.
2026-07-09 08:23:23
1
overllord_404
overlord_404 :
Это ПокаЛена
2026-07-08 09:26:20
0
vill_owo
Oskar222 :
мне поставили прл, но я долго анализировал и думал что это вообще не реально. оказывается он тихоня
2026-07-10 02:25:58
0
kuni_po_kms
kuni_po_kms :
О это я раньше. 2 года в ремиссии(если так вообще можно сказать)
2026-07-10 06:17:04
0
prosviiira
Vira :
О это про меня
2026-07-26 23:02:32
0
reazex.fxckme2
Reazex :
только вчера узнал в своём тихом прл
2026-07-31 08:11:30
0
_aynamirei_
Воскресная сковорода :
каким боком у Алисы прл
2026-07-10 19:04:39
0
nu.casya
θεϊκός Κας :
я только сейчас понял, что мой психиатр поставил мне диагноз не особо много узнав о моей жизни. собственно, поэтому я и сомневался в нем долгое время. однако, со временем я больше узнавал о прл и пришел к выводу, что мой диагноз все таки действителен и это заставило поверить в профессионализм психиатра или же это просто тык в небо. хах.
2026-07-07 15:24:43
8
To see more videos from user @psy_dunaeva, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About