@is._ib: #العراق🇮🇶 #اكسبلورexplore #اكسبلور_فولو #عشائرالعراق

اسماعيل ابراهيم ✪
اسماعيل ابراهيم ✪
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 07 July 2026 12:13:30 GMT
339829
7923
58
1603

Music

Download

Comments

rdu326
🇮🇶 :
هاي بزيونه شوكت؟
2026-07-08 12:08:47
23
ill_lkjh
حيدر :
ابو السوناتا خالي والله
2026-07-09 12:27:02
3
dr.am13
Ameer appas🏅 :
هـاي اني شعندي واكف هنا😂😂
2026-07-08 03:45:09
10
investegate7
🦈 :
خطيه والله الله يعوضه
2026-07-08 05:35:01
2
5_y_g
َ𝐇𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫🖤 :
بي حيل اني جنت واكف 😂😂😂😂
2026-07-08 11:38:29
3
h.__kh10
حسن البهادلي :
هاي شوكت
2026-07-08 09:15:18
2
hiaderzx67
حـيـدر ☭ :
خطيه
2026-07-07 22:45:00
4
q.ls11
✨Qatibuh l قتيبه :
🕺
2026-07-09 19:57:18
0
ib1gz
﮼أبـِࢪاهيم :
زيونه(دار الازياء)
2026-07-09 18:48:24
0
treding.21
تداول الفوركس :
اهااااا
2026-07-09 11:02:25
0
ziadalshamary181191
Ziad alshamary :
يا ستار
2026-07-08 21:35:47
0
e92she
صفاوي :
القصه حلوه
2026-07-09 09:04:27
0
ali_steven8
العنزي علي :
احلى اعلان لموكا لاتيه 😁
2026-07-10 09:05:10
0
8_j31
Abbas Al-Rubaie ♛ :
لك لكيتني واكف
2026-07-09 11:24:21
0
1oocx
❕ :
السوناتا بطله وعلي
2026-07-07 14:37:25
3
k__wj2
🔺KAREM🔻 :
شلون مدعومات ثنينهن من كدام
2026-07-08 17:11:06
1
thelegendofman10
الجبور 🇮🇶🦅 :
ابن امي شوف هاي الحركه😂
2026-07-08 22:26:44
1
rt964051
Rt9u :
الرانج وين مكينتها 😳
2026-07-08 06:33:04
1
To see more videos from user @is._ib, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩

About