@ioana.a.munteanu: 🫁 GLANDA FERICIRII nu este o singură formațiune, ci o asociere populară între timus (considerat în tradițiile orientale centrul energiei vitale și al emoțiilor) și glandele endocrine (precum hipotalamusul și glanda pituitară) care eliberează neurotransmițători ai stării de bine. principalii responsabili pentru starea ta de fericire: Timusul: Localizat în spatele sternului, este supranumit și „timp de viață”. În medicina orientală, se crede că această glandă controlează nivelul de bucurie și reglează stările emoționale. În plus, joacă un rol crucial în imunitate, producând celulele T care protejează organismul. Serotonina: Cunoscută ca substanța chimică a bunei dispoziții, ajută la transmiterea impulsurilor nervoase și reglează somnul, apetitul și starea generală. Endorfinele: Sunt analgezicele naturale ale corpului. Sistemul nervos central le produce pentru a reduce durerea și pentru a induce o stare de euforie și relaxare. Dopamina: Este hormonul „recompensei”, fiind eliberată atunci când atingi un obiectiv sau experimentezi ceva plăcut. Oxitocina: Cunoscută ca hormonul iubirii sau al atașamentului, se eliberează în timpul interacțiunilor sociale pozitive și al îmbrățișărilor. TIMUS ~ ELIBEREAZĂ NEGATIVITATEA din corp Există un punct energetic pe corp despre care se vorbește rar, dar ar putea fi descris ca un „punct al fericirii”. Situat în partea superioară a pieptului și se numește timusul. Este ușor de găsit, la  două degete de groapa de sub gât, chiar deasupra sternului. Aceasta este locația aproximativă a timusului. Timusul este numit „punctul fericit” pentru că neutralizează energia negativă și întărește sistemul imunitar și sănătatea generală. Glanda (timusul) păstrează energie în corpul tău. Dimpotrivă, când ești stresat, duce la o energie de viață redusă. Prin urmare, atunci când corpul tău suferă de un dezechilibru energetic, îl poate repara acționând ca o punte între creier și corp. Atingerea ușor, mângâierea și masarea acestui punct sunt metode foarte eficiente pentru a-ți ridica vibrațiile energetice. Fă-o timp de 20-30 de secunde și respiră adânc. Vei ști că acest „punct fericit” se activează atunci când simți fiori în corp, însoțit de un sentiment de bucurie și fericire. Dacă te antrenezi în fiecare zi, vei simți eficacitatea acestei stimulări. Dacă ești predispus la atacuri de panică, anxietate și stres frecvent, făcând acest exercițiu de câteva ori pe zi te va ajuta să îți recapeți echilibrul în viața ta.

Ioana A Munteanu

Open In TikTok:

Region: RO

Tuesday 07 July 2026 12:22:42 GMT