@imthiyasmoulavi: #CapCut #திடீர் மரணம் என்பது எந்தவித முன்னறிவிப்பும் இல்லாமல் எதிர்பாராத விதமாக ஏற்படும் மரணமாகும். இது குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் மிகுந்த மனவேதனையையும் அதிர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. திடீர் மரணத்திற்கு இதய நோய், பக்கவாதம், விபத்துகள், மூச்சுத்திணறல், சில கடுமையான உடல்நலக் கோளாறுகள் போன்ற பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல்கூட இது நிகழலாம். இத்தகைய அபாயங்களைக் குறைக்க, சீரான உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி, போதுமான ஓய்வு, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதலைத் தவிர்த்தல், மேலும் அவ்வப்போது உடல்நலப் பரிசோதனை மேற்கொள்வது முக்கியம். திடீர் மரணம் நமக்கு வாழ்க்கையின் நிலையாமையை உணர்த்துகிறது. எனவே, நம் உடல்நலத்தைப் பேணுவதோடு, ஒவ்வொரு நாளையும் பொறுப்புடனும் அர்த்தமுள்ள வகையிலும் வாழ முயற்சிக்க வேண்டும்.#fyp #srilankan_tik_tok🇱🇰 #viral

Imthiyas moulavi

Open In TikTok:

Region: LK

Tuesday 07 July 2026 12:43:21 GMT