gabirufit
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Tuesday 07 July 2026 12:49:13 GMT
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Comments
MOURA :
Uma hora de musculação não gasta nem 300 calorias? Ele vai pra academia só fazer alongamento então.
2026-07-07 21:47:59
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Willian. A :
cara você também passa bastante desinformação não precisa correr isso tudo se a pessoa fizer um deficit calórico e a musculação é mil vezes melhor q cardio, quanto mais músculos vc tiver mais energia seu corpo gasta mesmo em repouso só não funciona pra quem treina fofo 👍🏼
2026-07-08 20:36:59
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Thainara Alberton :
Como vou fazer dieta se tudo que é gostoso tem muita caloria🥲
2026-07-07 18:49:24
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Keina Coser :
Eu comi 3 cocadas grandes . Quanto km ?
2026-07-07 15:11:28
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AMARAL :
Compensa
2026-07-07 21:21:01
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CarlosProfeta :
Esse rapaz mexe com minha cabeça 🤣 to querendo so viver de água e luz🤣
2026-07-07 12:59:33
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Fernanda :
escolhe pipoca de cinema, todo fim de semana eu e meu marido, é bk, eu como 2 lanches, e cinema e o sorvete do do caro lá que esqueci o nome, cara eu comia 5 mil calorias por fim semana, depois que te seguir, tudo que vou comer eu olhos seus vídeos pra ver se vale a pena
2026-07-07 15:58:02
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Paula Roberta :
Ei, deixa minha musculação em paz.
2026-07-07 13:30:28
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Marry :
Eu comi 2 acarajés 🥺 me arrependi muito, depois que comecei te seguir comecei escolher melhor oque vou comer 🤦🏽♀️
2026-07-07 13:29:56
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M.A :
salgadinhos doritos
2026-07-07 13:20:56
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Caliane Avelino :
Eu vou viver de agua e verduras 😭😭
2026-07-07 21:15:34
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𝑴𝒂𝒓𝒄𝒖𝒔 𝑹𝒊𝒄𝒉𝒆𝒏𝒆 :
vc é profissional de nutrição ou educação física? ou só é contador de calorias? ou só pratica a corrida como prática principal?
2026-07-07 14:46:35
2
A Corajosa :
Eu gosto muito dos seus vídeos porém depois que comes te acompanhar tudo que como me bate a culpa. Desse jeito as pessoas vão viver de fotossíntese 🌿☀️
2026-07-07 21:55:06
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Fausto Silva :
bolo de fuba e o q fode minha dieta kkkk
2026-07-07 13:14:58
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rikarishoji :
Como vcs fazem esse calculo de gasto calórico? No relogio? Queria uma forma mais precisa pra contabilizar esse gasto
2026-07-07 14:20:59
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ias :
30min de escada e só 😌😌😌
2026-07-07 20:35:39
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arndt.k :
podia ser ao contrário ne
2026-07-08 00:49:49
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Natalia Andrade :
Oxi é sério isso 700 calorias o lanche kkkkkk nunca mas kkk
2026-07-07 14:38:19
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Dudu :
Agora faz o oposto: come bastante coisa saudável, o máximo que conseguir, e corre dps, só pra mostrar a discrepância.
2026-07-08 02:43:21
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Joyce Lizarb30 :
2:00 de faxina na casa já paga 😅😂😂😂
2026-07-08 12:06:30
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irobsbaby :
arroz,feijã,macarrão e filé de frango acebolado kkkkkkk
2026-07-07 16:22:39
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dahlia isis saeris :
comprei uma escada e agora NINGUÉM me para
2026-07-08 21:10:53
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Luana De Freitas 😘 :
considerando a diarréia que dá depois nem precisa correr muito
2026-07-08 16:14:25
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johnlarkm :
vai num rodízio de pizza
2026-07-09 03:00:25
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