Яна Kama
Region: DE
Tuesday 07 July 2026 13:02:24 GMT
281372
24037
38
206
Music
Download
Comments
Анастасия :
Я с 86 похудела за месяц-два до 55. Ну в общем так же как быстро набрала во время беременности, так и сбросила после родов. Никакого спорта, просто ребёнок был очень требовательный и был на руках 24/7
2026-07-25 19:23:31
1003
флуд последняя крутка :
вторая беременность, щёки ушли опять и в этот раз скулы появились в первый раз ушла с роддома без живота уже и даже растяжек не было😅
2026-08-01 13:51:41
0
My life :
мне нельзя 🥺🥺🥺 тонус и т.д нагрузки любые нельзя . на 5 этаж поднимаюсь и то тяжко
2026-07-25 13:42:27
346
Дашулька Ковальчук :
Вообще это генетика, потому что у некоторых например нет диастаза, а у кого-то есть. Опять же генетика определяет большую часть послеродового восстановления. Я занималась до 3 триместра, но всё равно набрала много, потом была угроза преждевременных родов и всё запретили... После родов каждый кг скидываю очень тяжело, хотя считаю калории, много двигаюсь, занимаюсь. И прошло уже полтора года, а из-за диастаза у меня живот до конца так и не ушёл. Да, конечно важно поддерживать себя в форме, продолжать физическую активность, но только если разрешают врачи. И это действительно частично помогает в восстановлении, но увы кто-то делает всё, но не получается ничего...
2026-07-26 17:22:37
37
🧿 :
мой глазик увидел алмазик
2026-07-26 22:23:24
1
@жена🩷самого... :
То как быстро уходит живот после родов , зависит от матки женщины. Говорю как мать 4 детей. Мотка после родов хорошо сокращается и быстро приходит в своё обычное состояние. Живот уходит
2026-07-26 12:15:19
1
cheerfulmom :
Ну гинетика тоже важна 2 беременности Кроме растяжет ничего не изменилось уже с роддома выходила с плоским
2026-08-01 11:03:39
31
Нури :
у меня было кесарево 17 дней назад.. когда можно начинать упражнения?
2026-08-15 06:08:01
7
ksenia🌹 :
извините, очень не в тему. где вы взяли этот шикарный коврик?
2026-07-27 09:09:52
28
stervochka26 :
после 1 и 2 родов живот и без нагрузки уходит быстро,а вот дальше и после 30-35 лет уже тяжелее
2026-07-25 19:58:39
25
Viktoria.0604 :
Моя короткая шейка и уторжестан ,сказали это ИИ 🤣
2026-07-26 08:54:26
14
nana :
Что все я да я, девушка просто молодчинка😻 Какая сила воли💪🏻
2026-08-16 15:20:26
4
Anastasia Aglyamova :
Ой, завидую🥹 у меня вообще нет ни дисциплины, ни желания что-то делать🥲💔
2026-09-14 09:27:37
0
🇷🇺Позывной Хакер 🇷🇺 :
У меня и без спорта за 3 дня в род доме ушел 👍в ту же форму что и был
2026-07-25 15:45:10
5
Саша :
У вас сисичка выглядывает 😁
2026-09-04 09:58:22
0
To see more videos from user @.kama678, please go to the Tikwm
homepage.
