@drkevinmak: Jangan asal pilih magnesium ya. Beda jenis, beda fungsi. Salah pilih bisa jadi hasilnya nggak sesuai yang kamu harapkan. Kalau mau belajar cara pilih vitamin & suplemen yang tepat tanpa bingung, yuk join komunitasku. Link ada di bio! #magnesium #magnesiumglycinate #vitamin #suplemen #kesehatan
Aku pake magnesium vitalife 2 jam sebelum tidur, ngantuk puolllll besok pagi nya bangun seger dan enak badan nya gk kayak kecapean mantap
2026-07-08 06:41:26
756
Cela🌻 :
kata dokter puskesmas minum magnesium di mlm hari efek sampingnya di oagi hari jdi lemes apa bener?
2026-07-08 07:12:16
195
Me… :
Dok magnesium clycinate ap boleh diminum bersamaan sama aswaghanda?
2026-07-08 06:13:28
3
Iyaa 🍃🍂 :
ga minum magnesium asal tidur ga ada beban pikiran tu pas bangun2 seger banget 😂
2026-07-10 02:02:38
53
alesha💋 :
maaf dok magnesium IPI gmn? saya baru beli soalnya
2026-07-08 02:42:16
54
Neng Wity :
udah nyoba magnesium vitalife, skrg bronson. masih gak ngaruh, tetep aja gak bisa tidur
2026-07-08 05:04:43
35
waluyo_shop :
kalau buat rambut rontok vitamin apa ya
2026-07-20 05:07:31
0
ventea :
udh nyoba merk luar yg lbh mahal tp tetep cuma ini yg ngefek di aku,tidur lebih lelap bangun pagi segeer bngt.
minusnya tablet ini sgede jempol orok butuh eprot nelennya
2026-07-18 13:50:24
2
Juni elfira :
Dok aku minum magnesium glysinate merk now 30 menit kemudian langsung ngantuk tapi ttp gak bisa tidur karna otak msh aktif mikirin ini itu,,,kenapa ya dokter??jadi ttp saja saya tidur larut malam
2026-07-08 02:15:22
16
Mordred :
dicek juga mana yg elemental nya murni
v*talife itu cm 70 apa 80an gt, cocok buat yg baru pengen nyoba
kalo br*nson 200mg, ada varian 400 juga lebih mahal dikit sih tp isinya 60 tablet
2026-07-20 04:49:34
2
Pejuang Perubahan 92 :
gak ngaruh, minum magnesium untuk penenang saraf biar tidur lebih enak. tapi gak ngaruh
2026-07-10 14:13:28
0
chiiika :
aku minum magnesium ipi jam 7 mlm jam 9 mlm dah nguantuk polll banget 😂
2026-07-08 06:57:09
8
Bak Bakoel Layangan Situbondo :
aku beli magnesium ipi kok bb malah naik derastis ya
2026-07-14 11:08:00
1
Vanilla_Lauraaa :
bang kalau oyong2 atau puyeng padahal darah normal itu gmn
2026-07-08 09:33:31
0
Yoongi's illegal wife :
IPI itu bukan magnesium glycinate. Rata-rata glycinate harganya mahal. Kalo menurutmu ngaruh, kayaknya itu krn sugesti
2026-07-09 04:36:19
8
indria jelita :
aku beli magnesium di costco taiwan di minum 2 jam mau tidur 2 tablet ,karna ada tulisannya sehari maksimal 2 tablet
2026-07-08 04:08:47
0
Millleecreepppss :
Dokk mau tanyaa, kalo kita minum vitaminnn/multivitaminn tapi malah makin berasa drop gimana ya dok?
2026-07-08 18:15:06
0
Luna Park :
sama malah gak bs tdr, jantung berdebar. minum di bawah dosis yg d sarankan dibotol🤣
2026-07-08 04:33:01
8
bebisdwi🍒 :
Dok...kalo ada riwayat hipertensi dan kolesterol apa boleh minum vit magnesium..trm kasih🙏
2026-07-08 12:39:17
2
Bunga🌻 :
Aku pernah bgt pertama kali beli magnesium di panduannya minum 2 pil skali sebelum tidur. Pas aku minum . Ky dada sesek panas🤣 besok mlm nya aku minum 1 , baik” aja brati krna aku kaget aja🤣
2026-07-08 07:31:27
0
⛔ :
Dok saya udah terlanjur beli vitamin D 1000 kata dokterkan kalau umur 30+ harusnya yg 2000-4000 terus ini gimana dok?
2026-07-08 10:27:58
0
ning :
pengen minum ini tp nanti aja kalo anaku udah di sapih gak bangun lagi malam minta susu.
2026-07-14 11:55:57
1
T A🌷🌿 :
gak pake magnesium2 ketemu tempat tidur langsung ngorok