🇹🇳PowerZone Imed🇴🇲
Region: TN
Tuesday 07 July 2026 15:39:09 GMT
102631
3267
95
168
Music
Download
Comments
arbi Omar🥊🥇 :
لحديد عمرو ماكان سبور هذا رايي انا بصراحة
2026-07-07 20:26:12
6
Daisy Fay :
باللھ كفاش نجم نستعمل نط الحبل باش نقص الميزان اول مرة نبدا نقص نحب روتين تدريجي يزيد النسق متاعو
2026-07-07 16:33:14
2
Bilel Haj Abdallah Bolbol :
برافو كلام الموجع نفاع بارك الله فيك على النصيحة والله انا لا نترينا حديد ولاشي وعندي مدة بعدت على الصالة لكن نمشي لشط نعمل 40 دقيقة و بعد شوية حركات وشوية كوردة والله مرة انا نجري فما وليد اخر يجري عمل 10 دقائق ولا يلهث وتعب تشوف بدنو ماشاء الله عضلات بدنو مفصل لكن يجري 10 دقائق يتعب يصير فيه مش معقول
2026-07-10 09:59:52
2
freecom training center :
شنوا
2026-07-09 10:26:52
1
🌸 Nassima 🌸 :
عندي مشكل في genou , ممكن نعملو ولا مش مستحب؟
2026-07-08 12:33:53
0
Zakia Hzemi zakia :
شكراً ❤️
2026-07-08 20:02:40
1
رحلتي :
أكيد كلامك صحيح مية مية الكوردة اي النط على الحبل هو الأساس في الرياضة
2026-07-10 15:45:45
1
sima :
نط الحبل ينجم يعوضلي المشي خاطر نبخل باش نخرج نعمل مارش اما نحب نقوي عضلات قلبي
2026-07-08 12:21:35
1
raouf :
moch li iji yefhmek,li ma3andouch cardio 3omrou maya3ml bdan,
2026-07-25 18:31:51
0
perla@ :
ce n'est pas tres recommandé pour les articulations genou le saut a la corde
2026-07-07 16:02:16
0
solo :
السلام عليكم المبتدأ شحال لازم يلعب من دقيقة الحبل كارديو
2026-07-10 08:51:10
2
nancy :
الشي يلقلق
2026-07-16 17:20:24
1
ريحان :
ربي يعطيك صحة برافو
2026-07-07 16:06:21
1
الكابتن رغيد غمق :
يعيشك والله
2026-07-07 16:26:11
1
Mohsen :
vélo يتسمى كارديو؟
2026-08-02 10:36:11
0
somsom ❤️🇹🇳 :
من اقوي التمارين القفز علي الحبل
2026-07-08 01:05:23
5
La Khadija :
مافهمتش الكوتش الاخرين يقولو ركزو على تمارين المقاومة اما الكارديو ماقيه فايدة رفع الاثقال هو لي يقويلك عضلاتك و ينفعك كي تكبر؟!!
2026-07-09 15:33:37
1
phenix :
7bal mnjmouch ama naml 20 minutes tapis vitesse bhya
2026-07-07 15:48:22
1
زياد لشهب :
ألحبل نحب كرش باللهي
2026-07-16 09:15:28
0
Achref :
الرياضة الي ما يدقش فيها القلب ماهيش رياضة
2026-07-21 23:05:35
0
صبروش Giuseppe :
👌👌👌👌👌 كلام الصواب
2026-07-22 08:19:50
0
Rashéd Mosbéhi 🇹🇳♓ :
نسيت السباحة إلي هي أقوى مالجري 😘
2026-08-11 13:11:42
0
salmoucha :
الصغر بيايا حافظوا على صحتكم ما دمتم صغار
2026-07-25 17:03:09
0
Souamti Rabeh :
بالله الحبل منين خذيته خاطر برشا مش حاجة صحيحة
2026-08-04 03:43:10
0
Sora 🫶🐕 :
معرفتش نستعملها
2026-07-07 18:30:02
0
To see more videos from user @imedoin, please go to the Tikwm
homepage.
