Jérémy | Psychologue ACT
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Tuesday 07 July 2026 16:08:26 GMT
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Comments
Blooming soul 🇹🇳❤️🇴🇲 :
Act you mean : acceptance commitment treatment ?
2026-07-12 02:59:20
0
David Hume :
Metacognition ❤️
2026-07-12 05:30:30
0
القط الأسود المغربي ChaNoir :
je croyais que c'était chose normal, se remettre en question revoir ses fondamentaux revoir sa vision des choses n'est pas un mécanisme perpétuel chez tous les monde ??? Certains peuvent vivre sans jamais se revoir ????
2026-07-12 07:24:59
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ToomSiilva :
« Le pouvoir du moment présent », à lire ça aidera à comprendre l’exercice.
2026-07-07 20:57:39
229
stardust1989 :
c'est quoi la différence entre cet exercice et l'overthinking et la rumination qui mènent à l'anxiété ?
2026-07-12 08:08:40
0
Jo🍂 :
La metacognition est la plus grande formes d’intelligence
2026-07-10 18:58:03
60
Honorable Reine Mere Nganga 👑 :
vous etes chou
2026-07-12 08:45:13
3
bonheur :
de fermer ma grande gueule 😂
2026-07-08 14:59:53
24
Jérémy | Psychologue ACT :
Êtes-vous capable de "voir" vos pensées ? 🤔
2026-07-07 21:27:24
18
Sandy :
Metacognition 👌
2026-07-07 17:22:13
9
ARro :
je pense donc je suis...
2026-07-08 17:35:48
5
dda1996543 :
Avez-vous des livres à recommander sur la psychologie,développement personnel ect..svp.
2026-07-11 13:08:38
5
Saida Arribi :
je le fais souvent surtout quand je ne me sens pas bien
2026-07-10 16:22:20
7
nanou :
et quand maladie incurable on fait quoi
2026-07-10 09:40:12
4
DAVID LEROY :
Observez vos pensées avec détachement, sans commentaire ni jugement. 🥰 Ce qui est perçu ne peut pas être vous. Vous êtes le témoin immuable.
2026-07-07 19:15:54
9
funfaby :
surtout quant on rumine😳😳😳
2026-07-09 14:36:45
7
💎🧕🏽🌺 :
Il y a des moments où d’un coup je me sens anxieuse sans savoir pourquoi. Avec le temps j’ai compris que ce n’est jamais pour rien. J’ai appris à me poser et à regarder en arrière les choses que j’ai fait ces dernières minutes heures pour voir ce qui aurait pue me faire ça. Et ça marche tellement. Parce qu’à partir de là je vois le problème je prends le temps d’analyser et de me rassurer si besoin et ça soulage. 🥺
2026-07-08 22:38:31
9
iris :
c'est prendre de la distance par rapport aux pensées ....on commence à s'en dégager....le top ! bravo doc !👍👍👍
2026-07-09 06:01:33
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🇫🇷Pierrot🐓 :
Le stoïcisme : ai-je du pouvoir sur mes pensées ? Non > ok je continue et j’avance.
2026-07-08 13:17:23
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Aurelotaku :
bof, j'arrive a observer mon corps pourtant je suis bien ce corps. donc bon le raisonnement est bancale.
2026-07-09 06:26:50
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joyce_ondo :
Du coup qui suis-je, si je suis différente de mes pensées ?!
2026-07-12 10:11:17
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Airsiana :
l'idée me paraît correct j'aimerais bien essayer mais les gens qui sont dans ma tête ne sont pas d'accord💔
2026-07-12 11:08:57
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cryptostar3 :
pour moi mauvais conseil . ca reduit la spontaneité
2026-07-12 07:01:40
3
بنت العز :
Avez vous suivie la formation d'Éric remacle ? ☺️
2026-07-08 16:52:52
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