@emmaleni_fit_2016: Ever tried this one before? 👀 I love finding exercises that feel a little different from the usual routine. ✨ This movement challenges your core, obliques, mobility, and you’ll definitely feel your side body working. 🔥 Try 60 reps a day for one week and come back to tell me: 💬 Was this exercise new to you? 💬 Would you add it to your routine? Save it for later and tag me if you try it! ❤️ ⬇️ 🇩🇪 Deutsch Habt ihr diese Übung schon mal gemacht? 👀 Ich liebe Übungen, die mal etwas anders sind als die Klassiker. ✨ Dabei arbeitet eure Körpermitte, die schrägen Bauchmuskeln und die seitliche Körperpartie ordentlich mit – und gleichzeitig bringt ihr mehr Beweglichkeit in den Oberkörper. 🔥 Probiert eine Woche lang jeden Tag 60 Wiederholungen aus und schreibt mir danach: 💬 War die Übung neu für euch? 💬 Würdet ihr sie in eure Routine aufnehmen? Speichert sie euch ab und gebt mir nach einer Woche unbedingt Feedback! ❤️ #homeworkout #coreworkout #obliques #lovehandleworkout #fitover40

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Tuesday 07 July 2026 17:51:33 GMT