@vzaemodia.psychotherapy: Психологічний розбір знаменитої репліки героїні Мерілін Монро. «Тільки не подумайте, що я п’яниця.» Це спроба захистити свою самооцінку. Людина передусім хвилюється не про сам факт вживання алкоголю, а про те, як її оцінять інші. Вона дистанціюється від образу «алкоголічки». «Я можу спинитись, коли захочу, але я не хочу.» Це форма заперечення проблеми та ілюзії керування життям. Визнати: «Я не можу зупинитися» психологічно боляче, тому психіка обирає менш загрозливе пояснення: «Я просто не хочу». «Особливо, коли мені сумно.» Тут звучить справжня причина вживання. Алкоголь використовується як спосіб регуляції емоцій. Проблема вже не в алкоголі як такому, а в тому, що сум, біль чи самотність людина не вміє проживати без нього. «Всі дівчата п’ють, просто я весь час попадаюсь.» Це механізм нормалізації ситуації. Проблема нібито не в поведінці, а в тому, що її помітили. «І так усе моє життя.» Роль жертви та вивчена безпорадність. «Мені не щастить» замість «я можу щось змінити». «Завжди смокчу льодяника не з того кінця.» Це самоіронія. Вона знижує напругу і дозволяє говорити про проблему, не стикаючись із соромом напряму. Сподобався розбір?) Ставте лайк і пересилайте тим хто сьогодні точно випив :) #залежність #алкоголізм

vzaemodia.psychotherapy

Open In TikTok:

Region: UA

Tuesday 07 July 2026 18:21:30 GMT