@wydajnezycie: U Ciebie spokój w kryzysie może wynikać z tego, że sytuacja nagle staje się bardzo konkretna. Kryzys daje Twojemu mózgowi to, czego często brakuje w codziennych zadaniach: jasny priorytet, presję czasu, natychmiastową konsekwencję i wysoki poziom pobudzenia. Nie musisz długo planować, wybierać ani motywować się od zera. Po prostu wiesz, że trzeba działać. Przy ADHD trudność często dotyczy regulacji uwagi, pobudzenia i funkcji wykonawczych, czyli startu działania, organizacji, planowania i przełączania się między zadaniami. W kryzysie część tych rzeczy zostaje narzucona z zewnątrz. Dlatego możesz mieć problem z prostym mailem, wyjściem z domu albo zaplanowaniem dnia, a jednocześnie zachować zimną krew w sytuacji awaryjnej. To nie znaczy, że kryzys jest dla Ciebie zdrowym sposobem działania. Po wszystkim może przyjść zjazd: zmęczenie, rozdrażnienie, przeciążenie albo emocjonalne odcięcie. Najprościej: kryzys działa jak zewnętrzny system wykonawczy. Daje Twojemu mózgowi jasność, presję i natychmiastowy kierunek działania. . . . #adhd, #adhdpolska, #adhduDorosłych, #wydajnezycie, #funkcjewykonawcze, #regulacjaemocji, #neuroatypowi, #neuroróżnorodność, #kryzys, #sprawczość

LensFodder69 :

banging tune but should of been (you spin my world like a record baby right round)...

Paulina Bubula Torty Landzi 🍰 :

w sytuacji kryzysowej zimną krew...później odchorowywuje kilka dni 😅

Mateo Amadeo :

Haha true😂😂

4l3kS :

"Tak to ja i to jak się znalazłem w tej sytuacji"

🦌🅳🅰🅽🅽🆈🦌 :

Ja to tam wolę jak pada słowo klucz 😂

Karwot Grzegorz :

Raczej: „Osoby z ACDC w sytuacjach, w których inni panikują:”

Kochanie :

Kolejny

Fiszerrowy :

Ej jest tak , multum sytuacji stresowych w których byłem kończyło sie tak ze jako jedyny zachowywałem zimną glowe i wiedziałem co robić. atak padaczki , wypadek , syn rozciął sobie glowe huśtawka, szarpanina na mieście itp

Piotr :

Miałem sandwich byłem pomiędzy 2 autami prawie wyrwałem kierownicę hamując 😂😂😂

Oto :

idealna diagnoza ADHD

Katrina :

ja nie mam ADHD i też nie panikuję, byłam w podobnej sytuacji i innych stresowych ,emocje wychodzą u mnie jak opadnie stres

Yatzeck :

Ja bym raczej wyłączył najpierw ten irytujący dźwięk alarmu czyli wyjął kluczyk ze stacyjki

Heniek :

Pamietam jak kolega zezlomowal tak auto wyczołgał sie przez okno bo auto na dachu leżało usiadł popatrzył i wrocil do auta po płytę CD bo to była Metallica 🥰

𝓜𝓻. 𝓝𝓸𝓫𝓸𝓭𝔂 :

Panci22345 :

wczoraj mialam wypadek w pracy jechalam samochodem sama z zakrawiona reka i rana na glowie i leciala mi ta sama muzyka i sie smialam sama z siebie🤣🤣🤣🤣💪

Izabela :

Ja podczas swojego wypadku sciszyłam xD nie odrazu też, konsternację miałam przez chwilę najpierw 😂

Hanix :

rell. dosłownie miałam wypadek samochodowy, i jako jedyna nie panikowałam, otworzyłam okno i zaczęłam dzwonić po pomoc. podczas gdy panikuję, gdy zgubię torbę

Zaj :

No pewnie przecież wszyscy tak reagują

jacek851208 :

ADHD nie ma tutaj nic do rzeczy. ADHD to nie żadna supermoc.

HamsterPL :

Dosłownie ja po skasowaniu Citroena 😅jeszcze fajkę odpaliłem i otworzyłem sobie cole 😅

COLO :

coś w tym jest

Polanka :

tak

Paweł69 :

ale tak jest to jestnasza reakcja i nasze odmianne zachowanie wcale nie jest dziwne wy to tak odbieracie normalni