@habecno_molodoi: Да ты что правда что ли@edisonperets 🥹 #НАТАША #клаташиканон #НП #ЭДИСОН #клаташиканон🛐 магний, важный минерал. Сам по себе магний не «лечит» болезни, но он участвует в огромном количестве процессов: помогает нервной системе нормально работать (снижает возбудимость, поддерживает передачу сигналов), регулирует сокращение мышц (в том числе сердечной), участвует в энергетическом обмене, синтезе белков и даже в работе ферментов. Часто в одной таблетке магний сочетают с чем-то ещё. Например, очень распространена комбинация с витамином B6 (пиридоксином). И это не случайность: витамин B6 улучшает всасывание магния из кишечника и помогает ему лучше проникать в клетки.