Mấy bạn ơi , kiên trì uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng, không bỏ bữa sáng nha, nhớ ngủ trước 11h và ngủ đủ 8 tiếng nha , buổi trưa phải ngủ 15-30p nha , ăn uống ăn nhiều rau hơn, đừng ăn đồ ăn quá cay hoặc quá ngọt quá hay chua nha , tập thể dục 10p-20p mỗi ngày , uống ít nhất 1,5 lít nước 1 ngày , yêu thương bản thân nhiều hơn và nhớ đi xe cẩn thận.
2026-07-10 13:48:09
5
Heo :
ăm chã húii😍
2026-07-10 12:02:06
2
trang :
tốt 🥰
2026-07-10 08:03:20
1
huy hoàng :
dka 😂
2026-07-10 10:53:58
1
vi :
ck
2026-07-10 08:04:01
1
To see more videos from user @chanbodi2018, please go to the Tikwm
homepage.