@idaniiasoto: Después de mis embarazos entendí que fortalecer el suelo pélvico también es parte de cuidar nuestro cuerpo. 💗 Me gusta este equipo porque puedo incorporarlo en diferentes ejercicios para trabajar esa zona, el abdomen, los aductores y hasta los brazos en una sola rutina. Sin duda, una compra que sí aprovecho. 💪✨ Si le interesa el que estoy usando, le dejo el link en el carrito naranja! 🧡 #sports #creatorsearchinsights #Fitness #pelvicfloorexercises #kegelexercise