La posición de oruga para dormir consiste en recostarse boca arriba, estirar las piernas y colocar una almohada bajo las rodillas, lo que alinea la columna y relaja el sistema nervioso, favoreciendo un sueño más profundo.✨
2026-07-25 07:05:54
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Daniela Suárez :
Gente!!! busquen un entrenador de verdad, que sepa de entrenamiento y alimentación si quieren ver resultados. no sé dejen llevar por cuerpos perfectos que ven en redes, ni mucho menos por lo que dicen. no todo lo que ven es lo que parece.
2026-07-15 14:20:27
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Kitzia Leal💫 :
Pero pongan ejemplo
2026-07-22 20:18:00
2
Yatz :
Qué pasa si caminas más de ese tiempo ?
2026-07-28 07:21:31
1
Jane Adrián :
y si tomo miel en reemplazo del azúcar?
2026-07-14 02:10:08
3
Chiquita fitnes :
cual es esa posición
2026-07-15 00:46:24
1
Patricia Diaz :
cuánto de agua debe tomar una chica para adelgazar?
2026-07-23 21:07:06
2
Patricia Rodríguez :
la aplicación no es gratis 😔
2026-07-20 02:59:07
1
💝 ✨ MireShop.Ec ✨🌸 :
Yo pensando en la oruga 🐛 para empezar afinar la cintura 😂
2026-07-15 09:55:07
2
carlyroca29 :
cami dos horas una vez casi muero 😂
2026-07-29 06:18:44
1
꧁✨ 𝓙𝓪𝔃 ✨꧂ :
Yo pensando cual es la posiciõn de oruga🤔
2026-07-14 14:23:24
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ᴄᴇᴄɪʟɪᴀ ʜᴇʀɴᴀɴᴅᴇᴢ 🌸✨ :
Podrías poner foto de la posición para dormir
2026-07-14 05:25:35
5
A M B A R 🌷 :
🥰🥰🥰
2026-07-14 16:14:04
1
Mary✨ :
♥️♥️♥️
2026-07-15 05:46:22
1
Mar 🦀🐚🥥 :
🥰🥰🥰
2026-07-14 12:37:33
1
valentina Q.A. :
😳😳😳
2026-07-14 16:41:48
1
María paz Velez Rodas :
😳😳😳
2026-07-15 17:12:33
1
Scarlette :
😂😂😂
2026-07-14 16:45:30
1
ANABEL :
😂😂😂
2026-07-14 06:42:45
1
:) :
🥰🥰🥰
2026-07-14 05:00:18
1
Xhunly :
🥰🥰🥰
2026-07-24 20:40:58
1
Xiomy :
😳😳😳
2026-07-26 05:21:09
1
stefanigarrido :
🥰🥰🥰
2026-07-29 14:31:38
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Jocelyn :
😂😂😂
2026-08-07 05:08:31
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