@maurofialho_pro: ¡Haz extensiones de tríceps así! 📝✅ #workout

Zxzx_dani :

Ahora sin química porfa

joangd_gymrt :

Y cual seria la diferencia si los codos estan mas adelantados? Cientifica y biomecanicamente hablando

🌘 oshe 🌒 :

Recomiendan más con polea o con barra ?

Mauricio Roa :

Es mejor hacerlo con ese agarre o con barra ?

PinedaSenpai :

La cuerda siempre lo más vertical posible y sin llevarla al cuerpo así es como más estímulo recibe el tríceps y más para la cabeza larga

jaimecoaching_ :

y si tengo molestias en el triceps este ejercicio lo recomiendas? Estoy buscando algo que me las quite

gabriella :

bella nariz 😍

Petróleo :

David Redondo779 :

gigante hermano

leean⛈️ :

oye será que me dices que puedo hacer para tener bíceps y tríceps grandes tengo 14 y llevo 7 meses en el gym

alex :

a mí bloquear alante es un error

estely3014 :

asi lo hago no ando mal

Gato Golooso :

anda anda

محمد :

زياد ألزهيري :

بطل 🌹🌹

sergiosilva :

Esta bueno el agarre ese curvo es mejor que el la barra

Gael 🥶 :

para lo que dicen "ahora sin químicos" si solo se inyecta se pone gordo así que no se que importa eso el está si por qué hace los ejercicios bien

franciscojavieram41 :

Sacamos pecho dices tú que tienes un pectoral impresionante 💪🏾

Freya :

🥰

user3871834491026 :

🥰🥰🥰

Jhoiver :

@Jav 🌀

Macodou Ndao :

🙏🙏😏

yousef :

😁😁😁

TH3 FR3DY :

🗿🗿🗿