@neuropsicpatricia: 🧠 Nosso cérebro não foi feito para funcionar em modo de sobrevivência o tempo inteiro. Pequenos hábitos diários influenciam diretamente memória, atenção, emoções, aprendizagem e qualidade de vida. Cuidar do cérebro não é luxo. É necessidade. Sono, pausas, rotina, movimento, hidratação e equilíbrio emocional fazem diferença no funcionamento cerebral em qualquer fase da vida. Às vezes o corpo até continua… mas o cérebro já entrou em sobrecarga há muito tempo. 💙 Qual dessas dicas você mais precisa colocar em prática hoje? Patrícia Guimarães @Infometrica_br #Autismo #InclusãoEscolar #Neurodesenvolvimento #EducaçãoInclusiva #neurociência