@hashimoto_deutschland: 💕 Hashimoto & Milchalternativen 💕 Milchprodukte sind hoch entzündlich, was bei Hashimoto zur Zerstörung des Schilddrüsengewebes beiträgt und zu Darm- und Verdauungsproblemen führt. 💕 Die Auswahl an Alternativen ist groß. Leider ist auch hier nicht alles gesund, was man im Supermarktregal findet. 👉 Hafermilch enthält Beta-Glucane, die die Schilddrüsenhormone im Darm binden und an der Aufnahme hindern. Für über 20 Stunden... 👉 Hafer hat eine ähnliche Struktur wie Gluten mit ähnlichen gesundheitlichen Problemen in Bezug auf die Schilddrüse. 👉 Außerdem sind Hafermilch und auch Reismilch ein Problem für den Blutzuckerspiegel. 👉 Sojamlich blockiert die Aufnahme von Jod in der Schilddrüse, aus dem die Schilddrüsenhormone zum größten Teil bestehen. 👉 In vielen Produkten sind Zucker, Stabilisatoren und andere künstliche Zusätze enthalten, die unseren Darm schädigen. 👉 Und: hochentzündliche Öle wie Raps- oder Sonnenblumenöl. 💕 Die besten Alternativen sind Nuss- oder Mandelmilch ohne Zusätze aus Bioanbau und selbstgemachte Bio Hanfmilch. Das Rezept vom 13. April 2024 findest Du auf meiner Seite. 💕 Wenn Du Fragen zu dem Thema hast, stell sie gerne in den Kommentaren. 💕 Und wenn Dir dieses Video gefallen hat, like es und teile es mit Deinen Freunden und folge uns @hashimoto_deutschland. #Hashimoto #HashimotoDeutschland #Schilddrüse #SchilddrüsenProbleme #schilddrüsenunterfunktion

Vanessa Blumhagen

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 07 July 2026 22:54:15 GMT