@alexamaitefit: No siempre tenemos energía ni ganas de cocinar cosas tan elaboradas. También hay veces en que se nos olvida descongelar la carne o el pollo. Para esos momentos, el atún saca de apuros. Con un buen acompañamiento, salvas el almuerzo o la cena. Este plato tiene más de 40 g de proteína, simplemente maravilloso. No hay excusa para no comer saludable 💪🏻💖 #recetassaludables #comidafit #almuerzosaludable #cenasaludable

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Wednesday 08 July 2026 00:40:30 GMT
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Comments

ykcg82
 :
Papá y choclo no es nada nutritivo
2026-07-08 17:38:00
144
andreagarrido1980
Andrea Garrido :
Si lo revuelvo, le pongo cebolla, zanahoria, pimentón y perejil me qieda un rico salpicon
2026-07-08 16:45:26
1167
frxnrise
ᯓ★ fraN :
🥰
2026-07-09 18:03:19
33
sofiffi.ms
𝓢𝓶🌟🍀 :
cuantos minutos se dejan los huevos para que queden asi
2026-07-09 00:49:35
24
johnmetal1
johnmetal1 :
cocinar rápido? cuánto demora la papa en estar cocida? si, claro
2026-07-13 05:00:21
5
politakoketina
polita :
Eso Ayuda comerlo para dieta bajar peso?
2026-07-09 05:59:06
3
bambiho.ic
💎 :
pura proteína
2026-07-12 15:35:38
7
caarlitoh
Carlo :
me cago de hambree :(
2026-08-02 17:12:25
1
aanaiss21
aanaiss21 :
Porque puedo cambiar el atún?
2026-07-09 17:05:16
0
kary.valdivia
Kary Valdivia :
Puedo preguntar cuantos gramos de papas?
2026-07-12 20:24:13
0
catudiaz
Catu Diaz :
Como pican la lechuga así? 🥲
2026-07-09 05:25:18
2
brunito_is_taken
brunito_is_taken :
Hola!!! La velita de donde es? Gracias!
2026-07-08 17:07:31
1
juanka.cls
Juan Ka :
papas y choclo en conjunto, ups
2026-07-09 17:39:48
2
oliversikitito
Oliver :
Por qué otra cosa se puede remplazar el choclo?
2026-07-09 13:49:54
2
krisshormazabal
Kriss Hormazabal :
Reemplaza chocló por tomate porque hay dos carbohidratos 👏👏👏
2026-07-12 15:49:36
1
00.09k2
00.09k :
Papas fritas ?
2026-07-08 15:00:41
4
ania.dj
ANIA :
Que lechuga es eso ?
2026-07-09 17:25:22
0
irmamorenoandrades
Irma Moreno Andrades :
Quedo con ambre🤣
2026-07-08 14:25:45
1
sepulveda934
Sepulveda :
Me encanta
2026-07-08 15:02:21
2
indigomilky7
indigomilky7 :
Ayyy amiga me salvas con tus recetas 🫶
2026-07-16 02:38:18
0
brighteyes544
🪻~"catherine"~🪻🔑🌙 :
nel me da weba hervir papas y huevo😔
2026-08-04 00:51:23
0
angelica.loyola5
Angelica Loyola :
Guauu
2026-07-28 14:17:25
0
johanna4023
Johanna fácil 888 :
Rn la noche no se recomienda la palta, se recomienda consumirla en la mañana por la grasa que tiene
2026-07-17 00:46:56
0
hija.de.dioa7
colombita :
Dios les bendiga
2026-08-04 02:35:01
0
prisca11050
Prisca :
se ve rico, favor mas recetas, gracias
2026-07-08 17:21:38
1
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