ً
Region: US
Wednesday 08 July 2026 01:06:46 GMT
239260
10349
220
882
Music
Download
Comments
✨Ali✨ :
تهانينا لقد حصلت علي ليقو يضهر 4.67%
2026-07-08 15:26:24
41
The end :
الملح في الماء يذوب💦 والصلاة على النبي تمحى الذنوب
2026-07-13 08:44:11
1
Saed |سائد❤️🩹 :
انا اكبر منو😂
2026-07-08 08:09:50
10
꩜ :
وين الجمجمه 😭
2026-07-08 12:24:52
63
𝙰𝚑𝚖𝚊𝚍 :
منو يتفق يضيفو بلكلان
2026-07-10 21:03:06
16
عبدالله :
يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط،
2026-07-10 15:33:45
1
⚡️ :
تاحو مسوي اعاده
2026-07-11 21:25:42
0
𓆩♡𓆪 𝐄𝐦𝐚𝐧 :
في مقطع قلت فيه تاحو وهو صغير
2026-07-12 12:35:37
0
ع :
من قوة المقطع حطيته ستورييي
2026-07-08 07:11:01
27
؛ :
صلو على الحبيب
2026-07-10 18:10:28
5
𓆩𝓗𓆪 :
كل ذا و في المقدمة ھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھھ
2026-07-09 07:41:33
4
Hard (لمحتوى ديني) :
اسم الفيديو
2026-07-10 19:00:36
1
Mazn Pi :
اسم فيديو
2026-07-11 09:46:59
1
A9lmansoor1 :
اسم الحلقه
2026-07-08 12:50:35
0
𓆙 オバナイ 𓆙 :
إيش أسم المقطع و حساب مين
2026-07-10 23:03:40
0
𝒩𝒶𝒷ℯ𝒾𝓁𝟣𝟪𝟩𝟧 :
طيب الأستوري حقي 🙂
2026-07-08 22:37:16
4
˼♯̶غيروڰ↻🇵🇳🚸˹ :
من قوة المقطع حطيته ستورييي
2026-07-08 12:34:24
5
ABDULA2011 :
ايش أسم المقطع
2026-07-08 06:18:55
1
Ali :
نفسي يفتح قناه يوتيوب
2026-07-08 12:45:49
2
مايكل ددسن :
اول
2026-07-08 03:43:21
2
عآيشـه١٤٣٢هـ📚📿 :
هههههههههههههههه
2026-07-08 09:45:09
1
To see more videos from user @mkl9703_, please go to the Tikwm
homepage.
